かかとを荒れて柔らかくする方法

足は体の非常に重要な部分です。人は頻繁に歩くので、足は非常に重要な役割を果たすことができます。しかし、足の皮膚は人それぞれ異なり、自分の足の皮膚は正常だと感じる人もいるかもしれません。しかし、足は乾燥してひび割れることが多く、真剣に対処する必要があります。水虫もよく見られる問題です。では、荒れたかかとを柔らかくするにはどうすればよいでしょうか?

一般的に、かかとが乾燥してひび割れる原因はいくつかあります。1つ目は真菌感染です。長期間靴や靴下を履き替えないと、足に真菌感染が起こり、皮膚の防御力が損なわれ、ひび割れた足になります。2つ目はビタミン不足で、皮膚の抵抗力が低下し、感染しやすくなり、ひび割れた足になります。3つ目は気候の変化です。中国医学では、四季のサイクルによる温度変化が血液の乾燥や皮膚の弾力性の低下を引き起こし、ひび割れた足を引き起こすことがあると考えています。4つ目は新陳代謝が遅いことで、死んだ細胞が比較的多くなり、新しい細胞が少なくなり、皮膚の弾力性が低下し、最終的にひび割れた足につながります。

白酢に足を浸すと、ひび割れや剥がれのあるかかとを治すことができます。白酢は細菌を殺し、肌を美しくするので、かかとがひび割れている場合は、白酢に足を浸すことができます。数日間足を白酢に浸すと、かかとが柔らかくなり、荒れがなくなることがわかります。

白酢に足を浸す方法:

足を浸す前に必ず白酢を薄めてください。一般的には、洗面器の水に5～10mlを入れます。薄めた後、足を15分間浸します。白酢には優れた収斂作用があり、細菌を殺す効果もあります。足を入れた時にチクチクしないのが一番ですが、足に傷がある方にはおすすめできません。ヒント: 足を洗う水に酢をスプーン 2 杯加えると、真菌が繁殖する環境を破壊するだけでなく、足の皮膚も改善されます。

白酢足湯のその他の利点

白酢に足を浸すと、爪白癬が治ります。毎日、9度または10度の白酢に足を30分浸し、浸した後は自然乾燥させてください。新しい爪が生えてくるまでには半年ほどかかるので、6か月間続ければ爪白癬は治ります。水虫は真菌によって引き起こされるというのが原理ですが、爪白癬も真菌によって引き起こされます。真菌は酸性の環境を最も嫌うので、酢に足を浸すと水虫や爪白癬が治ります。

白酢に足を浸すと、水虫の再発を防ぎ、体を強くすることができます。 9度の白酢を使い、毎日少しずつ新しい酢を加え、7〜10日後にこれを繰り返し、新しい酢と交換します。私は昨年、2か月以上足を浸すことにこだわり、何年も続いた水虫を治しました。

寝る前に足を白酢に浸すと疲労が解消されます。酢は、体の血液循環を促進し、ヘモグロビンの酸素運搬能力を高め、疲労によって引き起こされる体のさまざまな部分の低酸素状態を改善し、さまざまなシステムの代謝を高め、体内の二酸化炭素と老廃ガスの排出を促進し、それによって体をリラックスさせ、疲労から回復させます。

寝る前に足を白酢に浸すと、睡眠障害を治療し、精神的興奮のレベルを調整し、緊張した神経を鎮めてリラックスさせ、経絡と気血を調和させ、睡眠の質を改善し、不眠症、夢見がちな状態などの症状を治すことができます。

さらに、足を白酢に浸すと、肌の弾力性が高まり、肌が滑らかになり、リウマチが解消され、寒さへの恐怖などの人間の不快感の症状が改善されます。したがって、足を白酢に浸すことには多くの利点があり、簡単で実用的です。