口内炎の治療にはこの食品を食べましょう

江蘇省蘇州市南暁連提供：私は子供の頃から口内炎に悩まされてきました。歯茎、舌、上唇と下唇が潰瘍になり、焼けつくような痛みがあり、食事や会話に影響を及ぼし、睡眠もよくありませんでした。潰瘍は1週間ほどで治まる場合もあれば、1か月以上続く場合もあり、非常に苦痛です。以前、豆腐プリンを買っていたとき、隣にいたおばさんが「口内炎に効くよ」と甘い豆腐プリンを勧めてくれました。試してみたところ、予想外に効果がありました。2日目には痛みがなくなり、3日目にはほぼ治りました。その後は再発することはありませんでした。専門家の皆さん、これには科学的根拠があるのでしょうか?

ハルビン医科大学第四付属病院口腔科の専門家である陸海燕准教授は次のようにコメントしている。「口腔内潰瘍は「口内炎」とも呼ばれ、口腔粘膜に発生する表面的な潰瘍です。伝統的な中国医学では、口内炎は心臓と脾臓に熱が溜まったり、陰虚により火が過剰になったりすることで起こると考えられているため、治療は熱を取り除き火を取り除くことから始まります。豆腐プリンにしろ豆腐にしろ、大豆をすりつぶして濾し、少量の石膏を加えて発酵・分解の過程を経て作られます。腐るより焦げるに勝り、性質はやや涼しく、清熱、解毒、消炎、止血の作用があり、口内炎に適しており、理にかなっています。

口内炎のある患者は、豆腐プリンを飲むだけでなく、患部を薄い塩水で洗い、新鮮な豆腐のかすを塗り、1日1回交換することもできます。腫れが治まったら、炎症を抑えるパウダーを患部の表面に振りかけます。また、豆腐のカスを鍋で温め、赤みや腫れの大きさに合わせて丸めて患部に塗ることもできます。冷めたらまた塗ると、患部の治りが早くなります。

口腔内潰瘍は個人の体質に大きく関係します。辛い体質の人は、口腔衛生に注意し、口腔粘膜を傷つけないようにし、唐辛子などの辛い食べ物を避け、局所の刺激を避けるなど、誘発要因を避ける必要があります。十分な睡眠を確保し、過度の疲労を避けてください。規則正しい生活とバランスのとれた栄養に気を付け、排便習慣を身につけて便秘を予防しましょう。