現代人は健康にもっと関心があり、特に中高年の友人は健康維持と健康管理についてある程度の知識を持っています。多くの友人は、食用油を使った伝統的な料理が非常に不健康であることを知っています。それに比べて、一部の植物油は人体にもっと有益です。例えば、茶油は食用だけでなく、ボディケアやヘアケアにも使用できます。 ティーオイルとオリーブオイルは同じ性質を持っています。どちらも植物を原料として加工されていますが、ティーオイルはオリーブオイルよりも人体に適しています。しかし、ティーオイルは比較的遅く開発されたため、その効果についてまだよく知らない人も多いのです。ティーオイルの具体的な効果は次のとおりです。 1. 血行を改善する: アメリカ心臓協会は現代の食生活に関する研究で、中国南部、特に広西チワン族自治区の巴馬、江西省の婺源、浙江省西部の山岳地帯の住民は、心臓血管疾患による死亡率が最も低く、歴史的に長寿の地であったことを発見した。最も高い割合はフィンランドと米国です。唯一の大きな違いは、住民が摂取する脂肪の種類です。椿油が主な脂肪源です。現代医学では、椿油が動脈硬化とその合併症、高血圧、心臓病、心不全、腎不全、脳出血を予防できることが証明されています。 1. 消化器系の機能を促進する: ツバキ油は胃、脾臓、腸、肝臓、胆管の機能を改善し、胆石を予防し、胃炎や胃十二指腸潰瘍に効果があります。さらに、椿油には一定の下剤効果もあります。数多くの研究により、椿油を主成分とした食事はコレステロール値を下げることができる健康的な食事であることが確認されています。 内分泌系の機能を強化します: 椿油は生物の代謝機能を改善することができます。最新の研究結果によると、健康な人が椿油を摂取すると、体内のブドウ糖含有量が12%減少することがわかりました。そのため、椿油は糖尿病の予防とコントロールに最適な食用油となっています。 腸骨系の機能を強化する: 椿油は骨の成長を促進し、ミネラルの生成とカルシウムの吸収を促進します。そのため、骨の成長や骨粗しょう症の予防にも重要な役割を果たします。 1. がんを予防する: 椿油に含まれる脂肪酸には抗酸化作用があり、微量元素も含まれているため、特定のがん(乳がん、前立腺がん、大腸がん、子宮がん)を予防することができます。 放射線防護: 椿油には放射線防護効果を高める働きがあることが判明し、宇宙飛行士の食糧に使われるようになりました。 優れたベビーフード 椿油は、その成分と消化性の点で母乳に最も近い天然脂肪です。 アンチエイジング: 実験により、椿油に含まれる抗酸化ビタミンEは脳の老化を防ぎ、寿命を延ばす効果があることがわかっています。 ティーオイルの効果に関して言えば、女性の友人にとってさらに有益なもう一つの点は、それが肌の状態を保護することです。それは女性のスキンケアに非常に良い効果をもたらします。さらに、茶油と伝統的な植物油の間には、加熱しても人体に有害な物質を生成しないという大きな違いがあります。これは、伝統的な植物油では起こり得ないことです。 |
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