熱中症になりやすい体質とは？

夏は暑く、特に正午は気温が非常に高くなります。この時間帯の外出は一般的に推奨されません。正午に外出すると、熱中症になりやすいです。体力の弱い人は注意しないと熱中症になる可能性が非常に高くなります。実は、すべての人が熱中症になるわけではありません。熱中症にならない人もいます。どのような体力の人が熱中症になりやすいのでしょうか？

熱中症になりやすい体質とは？

1. 熱中症は日常生活で非常によく見られる現象です。暑い天候で仕事をしていると、多くの人が熱中症に悩まされます。体が弱い人も、高温環境では熱中症になりやすいです。糖尿病を患っている場合、そのような人が熱中症になる確率は普通の人よりも高くなります。糖尿病患者の体は環境に適応するのが遅く、内外の環境温度の変化に非常に鈍感だからです。そのため、高温刺激を受けると、体内に熱エネルギーが蓄積されやすくなります。

2. 人生において、偏食をする人が多く、それが栄養失調に陥りやすいのです。栄養失調は低血圧や血管収縮を引き起こし、脱水症状や電解質の不均衡につながりやすく、熱中症を引き起こします。

3. 中高年者は体質が比較的弱く、臓器のほとんどが老化し始めており、多くの機能が萎縮し始めています。汗腺組織が萎縮すると、熱放散が悪くなりやすく、高温環境では熱中症になりやすくなります。

4. 熱中症になる人のほとんどは乳幼児で、臓器や機能が未完成で、体温調節能力も比較的低いため、熱中症になりやすいのです。

熱中症は非常にありふれた現象ですが、どのような人が熱中症になりやすいのかはよくわかっていません。実は、熱中症になりやすいのは、体力の弱い人や病弱な人です。そのため、夏の暑さや気温が比較的高いときは、熱中症を避けるために外出しないのがベストです。平常時は、誰もが熱中症予防の知識をもっと学び、事前に対策を講じて熱中症を避ける必要があります。