体内の熱を下げることができる果物は何ですか?

果物は非常に一般的で、果物の種類はたくさんあります。果物を選ぶときは、果物をよく理解して、食べるときに健康に害を及ぼさないようにする必要があります。では、どの果物が体内の熱を下げることができますか？果物によって効果が異なります。したがって、果物を選ぶときは、自分に合ったものに焦点を当てる必要があります。そうすれば、食べるときに健康に大いに役立ちます。

では、体内の熱を下げるために、具体的にどのような果物を食べるとよいのでしょうか。以下では、これらの果物についてよく理解していただけるよう、詳しく説明します。これらを食べると、人体のあらゆる面で非常に役立ちます。

体内の熱を下げるために食べる果物:

スイカは体内の熱を下げるのに人気の食べ物です。「スイカを2個食べると薬を飲まなくて済む」と言われています。落ち着きのなさ、喉の渇きの癒し、心臓の滋養、神経の鎮静に効果があります。

注意：脾臓や胃が弱い人、寒邪が溜まって痛い人、便が軟らかくて尿が透明な人は食べないでください。

梨の皮は喉に最も良い治療効果のある果物なので、皮をむかないでください。そのまま食べてもよし、氷砂糖梨にしてもよし。梨の芯を取り除いてスライスし、氷砂糖と一緒に土鍋に入れ、少量の水を加えて30分ほど煮込むと食べごろです。

コメント: 心臓を清め、肺を潤し、熱を取り、唾液の分泌を促進します。喉の渇き、顔や唇の赤み、乾いた咳、粘稠な痰のある方に適しています。秋は気候が乾燥しているので、お子様の日常の飲み物としてもお使いいただけます。

文旦は甘酸っぱい味で、性質は冷え性です。気を整えて痰を解消し、肺を潤して腸を清め、血液を養い、脾臓を強化する効果があります。注意：心血管疾患、脳血管疾患、腎臓疾患の患者（腎不全に高カリウム血症を伴う場合は摂取を固く禁じます）

ココナッツミルクのような果肉は、さっぱりとしていて飲みやすく、香りも良く、喉の渇きを癒し、体内の熱を外に逃がす効果もあります。

トマトは、トマトとも呼ばれ、熱を消し、喉の渇きを癒し、陰を養い、血液を冷やす働きがあります。喉の渇き、食欲不振、歯茎からの習慣的な出血、貧血、めまい、動悸、高血圧、急性および慢性肝炎、急性および慢性腎炎、夜盲症、近視に優れた治療効果があります。

上記の紹介を通じて、どの果物が体内の熱を下げることができるかがわかりましたか？上記の果物はすべて良い選択です。ただし、これらの果物を食べるときは、適度に食べる必要があることに注意してください。トマトは空腹時に食べることはできません。そうしないと、健康に害を及ぼす可能性があります。これは注意すべきことです。