夏によくある病気とその予防

トマト。近年、欧米の美容業界ではトマトの美容効果が高く評価されています。毎日、適量のタラ肝油を加えたトマトジュースを一杯飲むと、顔が赤くなり、体型がふっくらします。トマトジュースで定期的に顔を洗うと、肌がきれいになり、輝きます。

スイカ。残ったスイカの皮で数日間顔を拭くと、日光にさらされた肌をしっかりケアできます。

ヘチマ。ヘチマの汁と同量の蜂蜜を混ぜて顔に塗り、きれいな水で洗い流します。肌を若返らせ、しわを取り除く効果があります。

パパイヤ。パパイヤを定期的に食べると体重を減らすのに役立ちます。

キュウリ。キュウリにはビタミンB1、B2、Eのほか、タンパク質、カロチンなどの成分が含まれています。乾燥してシワのある肌に最適です。キュウリにはコハク酸も含まれており、糖が脂肪に変わるのを抑制し、減量に役立ちます。

冬瓜。冬瓜はダイエットにも良い食品です。低脂肪、低ナトリウム、利尿作用があり、炭水化物が脂肪に変わるのを抑制します。冬瓜の皮をむいてスライスし、適量のワインと水で煮て、ジュースを濾し、白蜂蜜0.5kgを加えて煮てペースト状にします。このペーストを顔に頻繁に塗ると、顔のシミが消え、肌が翡翠のように白くなります。

じゃがいも。生のジャガイモをスライスして目の上に乗せると、目の周りのくまが消えます。爪に斑点がある場合は、ジャガイモの汁を塗って一晩置き、翌朝洗い流してください。

ツルレイシ。新鮮なゴーヤを潰し、適量のホウ砂と混ぜて患部に塗ると、白癬菌症を治療できます。

バナナ。バナナ 1 本、蜂蜜小さじ 1 杯、レモン汁約 20 滴を混ぜてペースト状にします。まず顔を洗って、ホットタオルで毛穴を開き、顔と首に美容液を塗り、10分後にきれいな水で洗い流します。乾燥した肌に潤いを与え、スキンケアの役割を果たします。