歯石と歯肉退縮の対処法

歯石は、歯の表面にある石灰化した、または石灰化しつつある歯垢と柔らかい沈着物です。歯石が歯周組織に与える害は、主にその表面に蓄積した歯垢から生じます。歯石を長期間除去しないと、細菌が繁殖し、歯周炎を引き起こします。歯周炎は歯周組織の破壊を引き起こします。歯槽骨が吸収されると、歯槽骨に付着している歯肉も歯根に向かって縮みます。歯石は一度できてしまうと、歯磨きだけでは取り除くことができません。専門家による歯周病のクリーニングやスケーリングによって取り除く必要があります。定期的な歯のクリーニングとスケーリングに加えて、日常生活の中で殺菌歯磨き粉を使用して歯を磨くという方法も選択でき、これは簡単で効果的です。

研究によると、人間の歯の実際の寿命は120年にも及ぶことが分かっています。しかし、歯がぐらぐらしたり、歯茎が縮んだり、頻繁に歯痛に悩む普通の年齢の若者が増えており、「30歳の人に60歳の歯」と冗談めかして呼ばれています。歯肉退縮は元に戻りません。歯周炎、歯石、歯肉炎、歯肉膿瘍、食物の詰まりなどはすべて歯肉退縮を引き起こす原因となります。予防に重点を置く必要があります。

歯肉退縮の進行を止めるにはどうすればいいでしょうか? 毎年歯をクリーニングし、歯科医に総合的な検査を依頼する必要があります。日常生活で歯をタールや細菌から遠ざけることで、歯茎が強く柔軟になり、縮むのを防ぐことができます。正しいブラッシング姿勢を身につけ、垂直ブラッシング法や短水平振動法などを活用しましょう。歯ブラシでは磨きにくい歯と歯の間の汚れは、歯間ブラシやデンタルフロスを使ってきれいにしましょう。長期間にわたって爪楊枝を使って歯を磨くと、歯の間の歯肉乳頭の萎縮が起こりやすくなるため、爪楊枝の使用は避けてください。また、治療を受ける場合は、かかりつけの歯科医院またはかかりつけの病院の歯科を受診してください。安さと利便性を求めて、技術水準が低く、運営が不規則な小さな医院で歯の治療をするのはやめましょう。これは、歯肉退縮につながる不十分な修復や充填の主な原因でもあります。

歯のクリーニングの人気により、多くの美容室や小さなクリニックが歯のクリーニングサービスを開始しました。価格が比較的安いため、多くの人が歯のクリーニングを受けに来るようになりました。実のところ、これは非常に誤った概念です。多くの無責任なクリニックが手順を省略していることが明らかになりました。歯を超音波洗浄すると、歯の表面にわずかな傷が付きます。フォローアップ治療を行わないと、歯の自浄能力が大幅に低下し、以前よりも早く歯石が形成されてしまいます。したがって、歯のクリーニングが必要な場合は、地元の通常の三次歯科医院でクリーニングを受けるのが最善です。価格は若干高めかもしれませんが、歯のクリーニングの質と効果に対する保証はよりしっかりしたものになります。