蓮の実は生で食べられますか？

蓮根と蓮の実は主に中国の湖南省や江蘇省が原産です。蓮には多くの種類があり、成熟する季節も異なります。ほとんどの蓮は7月から10月の間に成熟します。調理して食べると、とても柔らかい味で、滋養強壮にとても良いことがわかります。また、乾燥させて漢方薬にすることもできます。では、蓮根と蓮の実は生で食べられるのでしょうか？

まず、レンコンとレンコンの実は生で食べられますか？レンコンの実はレンコンの皮をむいたもので、そのまま食べることができます。新鮮なレンコンの実は生で食べると香りがよいですが、脾臓や胃に影響を与えて下痢を引き起こすのを避けるために、食べ過ぎには注意してください。レンコンの芯は苦くて味が悪いので、食べる前に真ん中の芯を取り除いたほうがよいでしょう。蓮の実の芯茶を飲むと、心臓の熱を和らげ、落ち着きのなさなどの症状を治療し、さらには失恋による憂鬱を和らげることもできます。非常に有用な強壮食品です。

第二に、乾燥した蓮の実は理論的には食べることができますが、非常に硬く、味が悪いため、お粥やスナックを作るのにしか適していません。市販されている蓮の実は、蓮の芯を取り除いて乾燥させたものばかりなので、生で食べるのは避けた方が良いでしょう。

蓮根や蓮の実は生で食べられますか？蓮の実は生で食べると体に良く、夢精の治療にもより効果的です。蓮の実は腸を収斂し、下痢を止める効果があります。便が乾燥して硬い人は、特に高齢者や虚弱者は使用しないでください。陰虚、内熱、腸の乾燥、血液が便の乾燥を引き起こすため、陰を傷つける収斂剤を使用しないでください。しかし、慢性的な胃の病気を抱えている患者は注意して食べる必要があります。蓮の実を食べすぎると、膨満感やげっぷなどの胃の症状が起こりやすくなります。慢性的な胃の問題を抱えている患者が蓮の実を食べると、胃の不快感を引き起こす可能性が高くなります。したがって、慢性的な胃の問題を抱えている患者は、蓮の実を慎重に摂取することをお勧めします。蓮の実を食べると視力が改善されます。蓮の実を定期的に食べると近視を予防でき、目にも非常に良く、女性の子宮不整出血を治療することもできます。蓮の実は血液を収斂し、女性の月経の延長、出血の延長、子宮の不正出血に一定の治療効果があります。安全で副作用がなく、男性の夢精を治療できます。男性の精液は抑制できず、蓮の実を食べることで治療することもできます。