教師の燃え尽き症候群の3つの主な症状

教師は社会において一般的な職業であり、人々を教え教育することも教師の最も重要な仕事です。もちろん、教師は比較的大きな責任を負っていますが、一定期間教えた後に燃え尽きてしまう教師も多くいます。この現象は教師の燃え尽き症候群と呼ばれています。教師の燃え尽き症候群は、いくつかの症状として現れることもあります。次は、教師のバーンアウトに関する関連知識を紹介します！

1. 教師の燃え尽き症候群の症状

1. 職業上の燃え尽き症候群の心理的症状：競争に対する恐怖または意図的な回避、仕事への興味の喪失、職場に対する強い拒絶または恐怖、長期にわたるフラストレーション、不安、疲労、憂鬱、いらだち、仕事に対する退屈および抵抗。

2. 職業性燃え尽き症候群の生理的症状：食欲不振、睡眠の質の低下、活動不足など、身体が長期間「不健康な状態」にある。重症の場合、眠気、不眠、食欲不振、嘔吐、注意散漫、記憶喪失、精神混乱、体の痛み、内分泌機能障害、高血圧など、さまざまな生理現象も現れることがあります。女性教師も生理障害や月経障害を経験することがある。

3. 職業的燃え尽き症候群の行動的側面: 心理的燃え尽き症候群は行動に直接反映され、仕事でのおざなり、気分のむら、進取の精神の欠如、そして働く目的が単に給料を得ることだけになるといった形で現れます。

2. 教師のバーンアウトの悪影響

1. 教育効果の低下

教師が肉体的にも精神的にも疲弊すると、生徒を教育する能力は目に見えないほど低下し、その結果、指導方法が機械的になり、仕事の効率が低下し、最終的には指導の質が低下します。

2. 人間関係の緊張

感情的には、人々は落ち込んで攻撃的になり、対人関係は疎遠になり、対立が増加します。教師の中には生徒に残酷な体罰を加える者もいるが、これは実は肉体的・精神的疲労やストレス増大によって引き起こされる「危険信号」なのだ。

3. 自分自身に身体的、精神的危害を加える

教師の職業的燃え尽き症候群は、心理的障害や精神疾患を引き起こす可能性があります。軽度の場合は、否定的な態度や機嫌の悪さが顕著ですが、重度の場合は神経衰弱や精神衰弱を引き起こし、最終的には心身の健康に直接影響を及ぼします。

3. 教師のバーンアウトの原因

1. 職業上のアイデンティティが高山病を引き起こす

一般的に、10年以上勤務している教師は職業に無関心になりがちです。あまりに規則正しい仕事や日常生活は、人の情熱を消し去り、矛盾した心理状態を引き起こし、職業に抵抗するようになり、拒絶という否定的な心理状態につながります。

2. 教師に対する社会の期待と教育投資の矛盾は、教師の精神的ストレスを増大させ続けている。