爪が紫色になる原因は何ですか

爪は人間の健康にとって、ある意味重要な指標です。爪に異常がある場合、患者の身体的健康に何らかの隠れた危険があることもある程度示しています。たとえば、爪が紫色の場合、患者に血液供給不足、チアノーゼ、心臓病などの問題があることを示している可能性があります。もちろん、風邪をひくと爪も紫色になります！

1. 寒さが原因

爪の色は、私たちの体の内部の健康状態の変化を教えてくれます。色の違いは、さまざまな健康上の問題を示している可能性があります。爪が紫色で、中毒のような感じがする人もいます。なぜ爪は紫色になるのでしょうか?

寒いときに指を冷たい水から出したばかりの場合、または衣服が薄すぎる場合、体の熱供給が不十分になり、血管が収縮して末梢循環が悪くなります。指と爪が紫色に変わります。寒さのために爪が紫色になった場合は、体を暖かく保ち、体を温める必要があります。

2. 血液供給不足

人体への血液供給が不十分になると、指に局所的な低酸素症が起こり、指の色が次第に濃くなり、紫や黒に変わります。また、血液循環が悪く貧血の症状がある人は、爪の色も変化し、色合いがさまざまで、紫色に変わる人もいます。

3. チアノーゼ

紫色の爪に加えて、唇も紫色に変わる場合、この現象は医学的にチアノーゼと呼ばれます。表在性微小血管内の還元ヘモグロビンが増加すると、皮膚と粘膜が青紫色に見えます。これは人体の低酸素症の兆候です。呼吸器系疾患、心臓血管系疾患、血液系疾患など、多くの疾患がチアノーゼを引き起こす可能性があります。

4. 心臓病の兆候

紫色の爪は心臓病や血液疾患の兆候であり、酸素不足や血液の特定成分の異常を示しています。紫色と青白い色が交互に現れる場合は、アクロスパズム（爪痙攣）の可能性があります。

5. ヒント

正常で健康な爪に最適な色は、明るく潤いのあるピンクです。日常的に爪の手入れに注意を払い、タンパク質とカルシウムが豊富な食品を多く摂取すると、体は爪の成長を助ける十分な栄養を提供できます。爪は頻繁に、通常は週に 1 回切る必要があります。爪は短すぎても指を保護できないため、切りすぎてはいけません。また、長く切りすぎると多くの細菌が残るため、長く切りすぎてはいけません。