脇の下の発汗を抑えるにはどうすればいいですか?

今は夏で、天気はかなり暑いので、多くの友人は日常の仕事や勉強中に脇汗をかきやすいです。脇汗が多すぎると、特に臭いが伴うと、友人を非常に恥ずかしい思いをさせることがよくあります。そのため、日常生活では、脇汗を減らす方法についてもっと学ぶ必要があります。では、脇汗を減らすにはどうすればよいのでしょうか。一緒に見てみましょう！

1. 伝統的な中国医学のマッサージは簡単に発汗を止めることができます

親指の先を立てて、合谷穴を2〜3分間しっかりと押し、その箇所に明らかな痛みを感じるまで押します。次に、親指の先を使って、浮六穴を時計回りに3〜5分間優しくこすり、その箇所にわずかな痛みを感じるまで続けます。浮六穴は、内果の先端とアキレス腱の後端の間の中間点から水平に指3本分上にあります。合谷穴は重要なポイントであり、伏流穴は優しくマッサージする必要があることに注意してください。

2.発汗を抑える

夏は汗をかきやすいので、暑い日には特に体臭がひどくなるので、制汗剤を使って発汗を抑える必要があります。制汗剤は汗の分泌経路を効果的に遮断し、細菌を殺して消毒することもできます。

3. 制汗剤

制汗剤に含まれる成分の中には、汗を分泌する汗腺管を塞いで分泌細胞を萎縮させ、汗の分泌を減らすものがあります。制汗成分の中には殺菌作用を持つものもあり、汗の臭いにも効果があります。

一般的に、これらの薬剤は、満足のいく制汗効果を得るために一定期間継続して使用する必要があり、その後は効果を維持するために使用頻度を減らすことができます。

4. 激しい運動を減らす

過度な運動は大量の汗の分泌につながることはすでに知られています。この現象を防ぐためには、激しい運動を減らすか、激しい運動の直後にシャワーを浴びて体から汗を取り除き、体、特に脇の下を清潔でさっぱりとした状態に保ち、この問題を回避する必要があります。

脇の下に汗をかきやすい友人の多くはレーザー手術を受けるかもしれませんが、レーザー手術は患者の体に大きな影響を与え、汗腺を切除することも発汗に大きな影響を与えるため、定期的にレーザー手術を受ける必要はありません。上記の方法はすべて脇の下の発汗現象を非常によく改善できるため、頻繁に試すことができます。