敏感肌かどうかはどうやって判断するのでしょうか？

人生において、ほとんどの人の肌は異なります。敏感肌の人もいれば、老化した肌の人もいます。しかし、敏感肌タイプが最も一般的です。敏感肌の人は、通常、過度の寒さや暑さにさらされると紅斑丘疹を発症し、かゆみや痛みの症状も現れることがあります。人体への影響は非常に大きいです。次に、敏感肌の判断方法を紹介します。

敏感肌の症状

敏感肌の患者は、かゆみ、チクチク感、刺すような痛み、灼熱感、圧迫感を経験することがよくあります。重症度は人によって異なります。化粧品を使用した後、不快感はさらにひどくなり、スキンケア製品を一切使用できなくなる人もいます。使用後数分、数時間、あるいは数日後に現れることもあります。皮膚の乾燥、顔面の紅斑、細かい鱗屑、顔面の紅潮などが見られる場合もあります。臨床的には以下のように分類されます。

1. 環境型：色白で乾燥肌、薄い肌の人によく見られ、主に寒さ、暑さ、急激な温度変化に対する敏感さなどの環境要因に反応します。顔面紅潮が頻繁に起こることがあります。

2. 化粧品タイプ：主に化粧品に反応します。

3：非常に敏感なタイプ：化粧品、環境要因、内因性要因などの外因性要因に対して重篤な反応が起こる可能性があります。

予防

1. 化粧品は慎重に使用してください。敏感肌の人は、使い慣れた化粧品を変えない方が良いです。新しい化粧品を使いたい場合は、まず皮膚テストを行ってください。方法は、化粧品を手首の内側のデリケートな皮膚に塗り、一晩または2〜3日間そのままにして反応を観察します。炎症、赤み、発疹などの異常な反応が起こった場合は、化粧品の使用を避けてください。

2. より頻繁に温水で肌を洗う必要があります。春に花粉が飛ぶ地域では、花粉アレルギーを避けるために外出を減らすようにしてください。

3. 食生活では、新鮮な果物や野菜をもっと食べて、バランスの取れた食事を心がけましょう。ビタミンCが豊富な果物や野菜、ビタミンBを含む食品を多く摂るのがベストです。水をたくさん飲むと、さまざまな効果に加え、肌に潤いを与え、体の新陳代謝を速めることもできます。

4. 刺激が少なく、添加物を含まない化粧品やスキンケア製品を使用するようにしてください。