夏は足の裏が熱くなります

夏はとても暑く、体全体が熱く感じますが、足の裏がより明らかに熱く、体の他の部分と温度が違うと感じる人もいます。足の裏が熱い人は、靴や靴下を履くのが苦痛で、歩くときに汗をかきやすく、不快感を感じることがよくあります。実際に、足の裏が熱くなる原因には、次のような問題があります。

手のひらや足の裏が熱くても、他の症状がないことは極めて稀です。ほとんどの場合、手のひらや足の裏の熱さには、気づかれないか正常とみなされる他の症状が伴います。伝統的な中国医学では、手のひらや足の裏の発熱を、栄養失調と脾虚、血虚と陰虚の 2 つのタイプに分類しています。

1. 栄養失調、脾臓虚弱、手のひらと足の裏の発熱

原因の一つは不適切な食生活です。つまり、食べ過ぎたり、不規則な時間に食べたり、間食を頻繁にしたりする人がいます。長期的には、脾臓や胃の機能を損ない、代謝異常を引き起こし、停滞を形成します。停滞が長引くと、水と穀物の精が吸収されず、栄養失調や発熱を引き起こします。

2つ目は、嘔吐、下痢、赤痢、寄生虫病などの他の病気にかかった後、長期間適切に治療しないと、気と血が損傷し、栄養失調や発熱の形成につながります。この部位によく見られる症状としては、手のひらや足の裏が熱い、顔が黄色く痩せている、髪が乾燥している、腹部が膨満している、食欲不振、異物を頻繁に摂取する、夜間の睡眠が不安定、便がゆるい、食べ物が消化されていない、米のとぎ汁のように黄色く濁った尿などです。

2. 血虚・陰虚、手足の熱

原因は主に体質の弱さ、または重病や発熱後の体調不良により、陰血が損傷し、生命エネルギーが回復しないことです。この部位は、手のひらや足の裏の熱さ、体重減少、精神的抑鬱、痰の少ない咳、めまいや耳鳴り、口や舌の乾燥、午後のほてり、頬の赤みや寝汗、頻尿、便秘などの症状として現れることが多いです。

手のひらや足の裏の発熱は、栄養失調や脾臓の欠乏が原因で起こることが最も多く、そのほとんどが 3 歳未満の乳児に発生します。

薬を服用している間は、身体の回復を促すために、栄養価の高い食品を一定量補給し、日光を浴び、新鮮な空気を吸うことにも注意する必要があります。