誰もが卵を食べるのが好きで、ほとんどの家庭では朝に卵を調理します。卵は栄養価が高く、体が弱い人の体力を補うのに適しています。三七人参は私たちの生活の中で一般的な漢方薬です。この漢方薬は一般的に血液を補うために使用され、特に出産後に体が弱っている女性に適しています。では、卵と三七人参を一緒に食べてもいいのでしょうか? 発酵させた米は甘くて辛い味で、体を温める性質があり、気を強め、体液を促し、血液の循環を活性化する効果があります。もち米の発酵によって生成される酵素、活性物質、ビタミンBは胸の発達に非常に有益であり、微量のアルコールは胸の血液循環を改善します。タンパク質が豊富な卵と一緒に調理すると、胸が豊かになるだけでなく、肌の質も大幅に改善されます。どなたにも適していますが、中高年、妊婦、体力の弱い方には特に適しており、出産後や病気後の体が弱っているときに使用するのに適しており、滋養食品と組み合わせて滋養効果を高めることもできます。 血液循環を促進し、血液の停滞を取り除き、出血を止める効果があります。鎮静、抗炎症、鎮痛、血圧降下などの薬理効果があります。三七人参の最もよい食べ方は、三七人参の粉末と卵を煮込むことです。材料:生の三七人参の粉末約3グラムと卵2個。 作り方:卵を溶いた後、三七人参の粉末と少量の塩を加えます。上記の材料をすべてボウルに入れ、水を加えてよく混ぜ、ボウルを鍋に入れ、火にかけて沸騰させ、約20分後に卵が調理されたらすぐに食べます。 使い方: 卵を食べ、スープを飲みます。 卵は鶏卵とも呼ばれ、鶏が産む卵です。外側は硬い殻で覆われ、内部には気室、卵白、卵黄があります。コレステロールが豊富で栄養価も高く、卵1個あたりの重さは約50グラム、タンパク質は7グラム含まれています。卵タンパク質のアミノ酸比率は人体の生理的ニーズに非常に適しており、体に吸収されやすく、利用率は98%を超え、栄養価が高く、人間がよく食べる食品の一つです。卵は、卵殻、卵白、卵黄の3つの主要な部分に分けられます。甘味があり、性質は中性です。陰を養い、乾燥を潤し、心を養い、心を落ち着かせ、血を養い、胎児を安定させ、寿命を延ばす機能があり、「理想的な栄養庫」として称賛されています。 |
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