火を素早く消す方法

熱が出ることは非常に深刻な問題です。注意しないと、便秘、喉の痛み、歯茎の出血などを引き起こす可能性があります。したがって、熱を見つけたら、すぐに熱を下げる必要があります。臨床的に清熱法は数多くありますが、中でも漢方医学におけるツボマッサージによる清熱法は非常に効果的です。例えば、口角の痛みには「利泥点」を、目やにが多すぎる場合は「関衝点」を、鼻の火傷には「玉蜀点」を、胃火による歯痛には「内亭点」を押します。

1.口角の痛みには「リドゥイポイント」を押す

立尾穴は足の太陰の脾経に属し、第2趾の爪の隣、第3趾の側面に近い位置にあります。ホットドッグデーの期間中、腹部の膨張、脂っこい食べ物への嫌悪、吐き気と嘔吐、尿の少量と赤い顔、体の痒みと発熱、口の乾燥と苦み、口角の赤みと痒み、皮剥けとびらんなどの症状がよく見られます。さらにひどい場合には、ひび割れが生じ、口を開けると出血することもあります。伝統的な中国医学では、高齢者では脾臓と胃の機能が弱まり、水と穀物が集まって火に変わると考えられています。 7時から9時は胃の消化吸収力が強い時間帯です。このツボを小さな木の棒で1回100回押し、両足を交互に2〜3回、1日2回押します。熱や湿気を取り除き、胃腸の調子を整える効果があります。

2.目やにが多い場合は、「関衝点」を押してください。

関衝経穴は手の少陽三焦経に属します。高齢者の場合、起床後に目尻に目やにが現れ、まぶたに目やにが付着することもあります。これは、邪気火が体の上部に侵入したり、体内の熱毒素が上昇したりすることによって起こります。血圧が上昇したり、結膜炎が起こることもあります。ツボは薬指の爪の横、小指側にあります。関衝ツボには熱をとったり、穴を開けたり、頭をすっきりさせる効果があります。明らかな痛み、しびれ、腫れを感じる程度の力で、30秒から1分間持続させます。次に、もう一方の手の関衝点を1日2～3回押します。

3.鼻がヒリヒリする場合は、ユウジポイントを押してください

玉吉穴は手太陰肺経に属します。伝統的な中国医学では、肺は鼻に通じていると考えられています。鼻が熱く、喉が乾燥するのは肺の熱の現れです。症状には、咳や喘鳴、黄色く粘り気のある痰、胸痛、魚のような臭いのする膿や血を吐くことなどが含まれることもあります。手のひらの親指の付け根の筋肉は明らかに突き出ており、母指球のような形をしています。これは、熱を取り除き、熱を取り除き、喉の痛みを和らげ、肺の気を調整するポイントです。腕が温かくなるまで頻繁に押したりさすったりして、その熱が腕を通って胸に流れていくのをイメージします。1 日に 2 ～ 3 回、3 分間継続してさすります。

4.胃火による歯痛には「内点」を押してください。

内亭経穴は足陽明の胃経に属します。伝統的な中国医学では、胃火が強い場合、喉の渇き、頻繁な飲酒、冷たい飲み物への渇望、口臭、歯茎の腫れや痛み、便秘などの症状が現れると考えられています。内亭穴は胃腸を清め、熱を解消する効果があり、その効果は「清微黄連丸」に匹敵します。このツボは、足の甲の第 2 指と第 3 指のつま先折り目の後ろのくぼみにあります。毎朝と毎晩、痛み、しびれ、腫れを感じるまで親指の先で1〜2分間つまんで押し、次に反対の足を押して、これを2〜3回繰り返します。