口臭は通常、口腔衛生に注意を払わないことによって引き起こされます。たとえば、歯磨きに十分注意しないと、口の中に多くの食べ物が残り、徐々に発酵し始め、歯茎の炎症を引き起こしやすくなります。過度の飲酒や喫煙、呼吸器疾患も口臭の原因となる場合があります。患者は状況に応じて治療法を選択する必要があります。では、口臭には胃カメラ検査が必要ですか? まず、口臭には胃カメラ検査が必要でしょうか?胃や腸が原因の場合は胃カメラ検査で大丈夫です。口臭の原因:口腔疾患。これは口臭の最も一般的な原因であり、主に歯の病気と口内の不潔さが原因です。歯磨きを怠り、口の中に汚れが多すぎる人、虫歯が多い人、虫歯が深くて大きい人など、食べかすが入り込みやすく、腐って発酵しやすい人、歯根だけが残っている人など、周囲の歯茎から炎症や膿が出ることが多く、口臭がどうしてもひどくなります。 第二に、個人の衛生に注意を払わないでください。歯を磨いたり口をすすいだりしないと、口腔衛生が悪くなり、口臭の原因になります。玉ねぎやニンニク、魚介類などを食べるのが好きなのに、食後に口をゆすがない人もいます。さまざまな匂いが混ざり合って口臭の原因になります。アルコール依存症、食べ過ぎ、消化不良、胃の中で腐った食べ物なども口臭の原因になります。身体の病気の初期症状。呼吸器疾患、慢性副鼻腔炎、鼻炎、壊死性肉芽腫、咽頭炎、扁桃炎。鼻の腫瘍、気管炎、気管支がんなども口臭の原因になります。長期にわたる便秘は腸の機能低下につながります。口臭は一般的に腸内に代謝物が長期間滞留することで発生します。口臭をなくすには腸内環境を改善することが重要です。 口臭に悩む人が食べられる食品:昆布は口臭を消すことができます。最近の研究では、昆布には非常に効果的な消臭物質が含まれていることがわかっており、その消臭効果は既存の口臭抑制剤であるフラボノイドの3倍です。そのため、口臭に悩む人は、口臭を消すために昆布を食べることがよくあります。軽めの食事と食物繊維を多く含む食品を多く食べることは、口腔内の清潔を保つのに効果的です。熱や湿気を取り除き、汚れや臭いを取り除くことができる食べ物を適量食べましょう。例えば、メロンの種をすり潰して口に入れる、フェンネルのスープを飲むか生のまま噛む、ミカンのケーキをよく噛む、シソの種を入れて煮た水で口をゆすぐ、黒梅ジャムを噛むなど、これらはすべて口臭を除去する効果があります。キビは健康的な穀物食品です。キビは口腔内の細菌の増殖を抑えることができます。キビの食事にセロリとフェンネルを加えると、口臭をより効果的に予防できます。生の食べ物を食べ、ジュースを飲みましょう。特定の食品を生で食べたり、ジュースを飲んだりすると、消化器系の毒素を減らすのに役立ち、口臭を和らげるのに役立ちます。クレソンにはクロロフィルが豊富に含まれており、口や胃を浄化し、消化を促進する効果があります。アルファルファの芽はサラダの主成分で、歯をきれいにし、息を爽やかにするのに役立ちます。 |
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