消化管の炎症は消化不良を引き起こしますか?

炎症は体内で起こる極めて正常な生理的反応であり、体のどの部分でも炎症のリスクがある可能性があります。炎症があると、抗炎症薬を服用したがる人が多いですが、これはまったくの間違いです。炎症を治す方法は、病気の症状と重症度に基づいて決定する必要があります。では、腸が炎症を起こすと、消化不良、便秘、下痢が起こるのでしょうか?

1. 腹部膨満：消化不良により、食べ物は必然的に胃の中に留まり、下に移動することができないため、患者が最も直接感じる感覚は胃の膨満感です。手で胃に触れると、ガスや硬い物があるように感じます。このとき、消化できない食べ物を摂りすぎず、運動にもっと注意を払う必要があります。

2.嘔吐、胃酸逆流、しゃっくり：食べ物が時間内に消化されないため、腸に流れ込むことができません。ある程度満腹になると、食べ物が勢いよく上がってきて嘔吐を引き起こします。同時に、吐き出されたもののほとんどは食べ物の残渣です。食べ物が胃の中に長く留まると、発酵します。発酵の産物は酸とガスであり、間違いなくしゃっくりや胃酸逆流を引き起こします。

3.便秘と下痢：持続的な消化不良は便秘の主な原因の 1 つです。食べ物が胃腸管内に長時間留まるため、毒素と便が形成され、胃腸機能障害を引き起こします。また、消化不良は簡単に胃腸内細菌叢の不均衡を引き起こし、下痢を引き起こします。

4.栄養失調：これは主に長期の消化不良の患者を対象としています。食べ物は完全に消化・分解されず、したがって完全に吸収されません。吸収が長期間不良であれば、当然栄養は追いつきません。

5. 消化不良の調整と治療

食事と運動の組み合わせ: 野菜と果物をもっと食べることが必須です。野菜には、緑黄色野菜、ヤムイモ、トウモロコシ、カボチャ、キュウリ、その他繊維質の多い食品が含まれます。最高の果物は、もちろんバナナ、リンゴ、キウイです。サンザシなど同時に、プロバイオティクスが豊富なヨーグルトをもっと飲み、適切な運動（ランニング、ボール遊び、縄跳び）を行うこともできます。

薬物治療：短期的な消化不良には、ガスを解消し、胃の運動を高める薬や、消化を助ける薬を服用することができます。ここで推奨される組み合わせには、開雄順斉/牧湘順斉/火湘正斉カプセル/メトクロプラミド+建微石錠/大山托顆粒/大山托丸、兵朗六小丸などがあります。また、ガスを解消する薬やプロバイオティクスを使用することもできます。長期的な消化不良の場合は、上記の薬を服用することに加えて、他の二次症状を対応する薬で治療する必要があります。

6. 注記

野菜や果物を多く摂り、肉と野菜の組み合わせに気を付けて、胃に栄養を与えましょう。

長期にわたる消化不良は深刻に受け止め、適時に治療する必要があります。