鼻水と咳にはどんな薬を飲めばいいですか？

黄色い鼻水と咳は風邪の症状ですが、むやみに薬を服用しない方が良いでしょう。風邪は風寒風邪と風熱風邪に分けられます。この2種類の風邪は症状が異なり、治療も異なります。治療したいなら、まず自分がどちらのタイプの風邪にかかっているかを知る必要があります。そうでないと、むやみに薬を服用すると、病気が治らないだけでなく、症状が悪化する可能性もあります。

風邪とは何ですか？

風寒風邪は、風寒邪の侵入と肺気の流れの障害によって起こります。平たく言えば、これはよく風邪と呼ばれるもので、外気や寒さによって引き起こされる一連の不快な症状で、肺の機能障害につながります。

いわゆる寒邪とは、風邪をひいた後に全身に痛みや圧迫感があり、熱はあるが明らかに風邪を恐れ、透明な鼻水が出、口が乾かず、喉の痛みは全くないか軽度で、痰は白く薄く、寒さにさらされると胃の痛みや膨満感が起こったり悪化したりし、便は透明で薄くなっている状態を指します。秋から冬にかけて発生頻度が高くなります。症状には、体の痛み、鼻づまり、鼻水、風熱寒、痰などがあります。治療には西洋医学と漢方医学の両方が用いられ、食事療法も用いられ、病気を治すだけでなく健康を維持する効果もあります。予防策としては、体を温めること、運動を強化すること、免疫力を高めることなどが挙げられます。また、事前に予防接種を受けることもできます。

風熱風邪とは

風熱寒は風熱邪が表層に侵入し、肺気の不調和によって起こります。症状には、高熱、軽い風邪の嫌悪感、頭痛、発汗、赤く腫れた喉の痛み、咳、粘つくまたは黄色い痰、鼻づまりと黄色い鼻水、喉の渇きと飲み物への欲求、舌の先端と縁の赤み、薄く白くわずかに黄色い舌苔などがあります。風熱風邪は夏と秋に多く見られ、外因性の風熱によって引き起こされます。伝統的な中国医学では、風熱風邪は風熱邪によって引き起こされる表面的な症状であると考えています。

風熱風邪の症状を治す方法

1. 桑の葉ミントドリンク

材料：桑の葉5グラム、菊5グラム、ミント3グラム、苦竹の葉30グラム。

方法：上記の薬をきれいな水で洗い、急須に入れて沸騰したお湯に10分間浸し、いつでも飲んでください。

効能：本品は、風熱風邪の症状を緩和する辛味と清涼感の両面を有し、予防茶としても飲用できます。

2. 三花茶

材料：スイカズラ15グラム、菊10グラム、ジャスミン3グラム。

作り方：スイカズラ、菊、ジャスミンの花をティーカップに入れ、沸騰したお湯で淹れて10〜15分煮て、お茶の代わりに飲みます。

効能：熱を消し、解毒する。熱毒による風熱風邪、咽頭痛、うみなどの予防・治療に適しています。このお茶は治療に使用されるだけでなく、体内の熱が過剰になっている人の体内の熱を下げるのにも役立ちます。

3. ダブルフラワーレッドフルーツドリンク

材料：スイカズラ30グラム、菊15グラム、サンザシ10グラム、蜂蜜30グラム。

作り方：サンザシを熱湯に30分浸し、スイカズラと菊を加えて強火で3分煮沸し、濾して蜂蜜を加えてよく混ぜます。 1日1回、2回に分けて服用してください。