胆経に触れる方法

胆経は人体にとって非常に重要な経絡です。胆経を頻繁に叩くと、体内の冷えを排出できるだけでなく、消化吸収を助け、体を養うのに非常に効果的です。しかし、胆経を叩く場合は、通常、まずツボを見つける必要があります。実際には、胆経を叩くことは補助的な治療法にすぎません。病気を治したいのであれば、積極的に病院に行って治療を受ける必要があります。

胆経に触れるにはどうすればいいですか？

太ももの外側、つまりズボンの縫い目の位置で、腰骨から膝まで等距離にある 4 つのポイントを選択します。ツボを正確に見つける必要はありません。腰骨のツボから叩き始めます。4 つのツボを叩くごとに 1 回とカウントされます。1 日に各太ももを 50 回叩きます。このプロセス全体は数分しかかからないため、長期間続けるのも簡単です。この方法はシンプルですが、効果は絶大で、応用範囲も広く、あらゆる病気の治療に使用できます。

太ももの筋肉と脂肪は非常に厚いため、ツボを効果的に刺激するには、より大きな力を加える必要があります。胆経を叩くと胆経の働きが促進され、太ももの外側に溜まった老廃物を排出することができるため、胆経を叩くとお尻や太ももの外側の脂肪が直接的に減少します。1～2ヶ月ほどでズボンの裾が太くなったのを実感できるでしょう。

胆経を正しく見つける方法

胆経は、大腿部の正中線に沿って、下肢の外側から小指と人差し指の間まで走ります。ズボンの真ん中から膝の横の線に沿って、非常に見つけやすいマークがあります。主なツボは、環柱、風石、中都、西陽関です。

1. 環柱：環柱は足少陽胆経の経絡ポイントで、股関節に近い位置にあります。そのため、股関節、股関節解剖学、股関節ピボット、ピボット、ピボットとも呼ばれます。このツボの名前は「huan」（円形または湾曲）を意味し、「tiao」（跳躍）はジャンプを意味します。このツボは臀部にあります。下肢の主な動きは、円を描いてジャンプしながら膝と腰を曲げる下肢の動きを指します。このポイントはかかとで触れることができるため、この名前が付けられています。同時に、このポイントを通した治療により、下肢疾患の改善や円跳び運動を行うことができます。

2. 風石点：風石点とは、足少陽胆経のツボで、下肢の太ももの外側にあります。下肢のリウマチ、脳卒中、片麻痺、しびれなどの疾患の治療によく用いられ、風邪を治療する重要なツボでもあります。大腿外側の正中線上、膝窩のしわから 7 インチ上。または、簡単な位置決め方法：両手を体の横に下げて直立します。中指の先端がどこにあるかが位置です。

3. 中都経穴：伝統的な中国医学における経穴の 1 つで、足少陽胆経に属します。大腿部の外側、鳳至点から2インチ下、または膝窩のしわから5インチ上、外側広筋と大腿二頭筋の間。

4. 西陽関のツボ：西陽関。膝とは、このポイントが位置する膝を指します。陽は陽のエネルギーを指します。関は検問所を意味します。このツボの名前は、胆経の土の部分の水がここから下へ流れることを意味します。膝の外側、大腿骨の外側上顆の上のくぼみにあります。膝を曲げてまっすぐに座ると、膝の外側にくぼみがあります。それが西陽関（ひざの外側、大腿骨の外側上顆の上のくぼみ）です。