ポップコーンは多くの人が好んで食べるスナックです。特に映画館に映画を見に行く人は、ポップコーンのバケツを買って映画を見ながら食べる人が多いです。多くの場合、人々が日常的に食べているポップコーンは、トウモロコシと他の材料から作られています。しかし、バターを使ってポップコーンを作るのが好きな人もいます。さらに、バターポップコーンは普通のポップコーンの味だけでなく、普通のポップコーンよりも香りがよいです。では、バターを塗ったポップコーンはどうすればいいのでしょうか? 1. バターポップコーン 材料: ポップコーン100g、バター20g、砂糖大さじ2。 練習する 1. 材料を準備します。 2. フライパンにバターを入れ、弱火で溶かします。 3. 鍋にトウモロコシの粒を散らします。蓋をして火を強めます。約 1 分後、トウモロコシが弾けてパチパチという音が聞こえます。 4. パチパチという音が聞こえたら、弱火にします。このとき、蓋は開けないでください。鍋を両手で持ち、音が徐々に小さくなるまで約2〜3分間、継続的に振ってください。音がほとんど消えたら、蓋を開けることができます。 5. この時、トウモロコシの粒がポップコーンに弾けているのが分かります。熱いうちにすぐに砂糖をスプーン2杯加え、ヘラで混ぜます。砂糖が溶けてポップコーンにくっついたら火を止めます。 6. おいしいポップコーンが鍋から出てきました。 2. バターの体への効能 1. バターを食べるとエネルギーが補給され、体温を適切に維持できます。バターに含まれる飽和脂肪酸は分解後に体にエネルギーを供給し、極寒の環境でも体温を維持するのに役立ちます。 2. バターを食べると体の発育を促進できます:バターはエネルギーが高いだけでなく、アミノ酸、ビタミン、ミネラルも豊富に含んでいます。バターだけを食べると、髪や骨の成長と発育を促進できます。 3. バターは貧血を改善し、満腹感を高めることができます。天然バターは不飽和脂肪酸の摂取によって引き起こされる貧血の症状を改善し、満腹感を高めるのにも非常に効果的です。 4. バターを食べると免疫力を高めるのに効果的です。バターにはビタミン、ミネラル、脂肪酸など、体の免疫力を高めるのに効果的な栄養素が豊富に含まれています。 |
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