風邪をひくと目がかゆくなるのはなぜですか？

風邪は平常時によく見られる病気です。風邪の原因は様々で、風邪をひいた後に現れる症状も人それぞれです。風邪をひいた後に目がかゆくなる人もいます。これはアレルギー性結膜炎が原因である可能性が高いです。できるだけ早く風邪を治して目のかゆみを和らげるのが一番です。平常時に点眼薬を使用することもできます。

薬を飲まずに風邪を治す方法

①コップ一杯の温かい水を飲む。

②喉が痛い場合は、蜂蜜大さじ1杯、塩少々、またはレモン汁数滴を加えます。

③ 風邪を早く治すには、生姜5枚と黒砂糖を水に入れて煮ます。

④ 大きなバケツに足を浸し、全身に汗をかきます。

⑤温かいお湯を飲み続け、トイレに頻繁に行く。

⑥ 毛布をかけて寝る。

⑦翌日まで待って、生姜と黒砂糖を加えてさらに混ぜます。

風邪を早く治すために何を食べるべきか

チキンスープ

チキンスープを飲むと喉や呼吸器の炎症を抑え、風邪による鼻づまり、鼻水、咳、喉の痛みなどの症状の解消に非常に効果的です。鶏肉には人体に必要なアミノ酸が多く含まれており、栄養価も高いため、風邪ウイルスに対する体の抵抗力を大幅に高めることができます。また、鶏肉には咽頭の血液循環と鼻水分泌を促進する効果のある特殊な化学物質も含まれており、呼吸器の開通性を保護し、呼吸器ウイルスを除去し、風邪の回復を早めるのに効果的です。

大根をもっと食べましょう

実践により、大根に含まれるカロチンには風邪の予防と治療に独特の効果があることがわかっています。具体的な方法は、甘くてシャキシャキしてジューシーな大根を細かく刻み、半カップの汁を絞り、生姜を潰し、少量の生姜汁を絞り、大根汁に加え、砂糖または蜂蜜を加え、よく混ぜて熱湯を注ぎ、飲み物として飲むことです。これを2日間連続で1日3回飲むと、熱を消し、解毒し、風邪を治し、風邪を予防することができます。

砂糖ジンジャーティー

風邪は主に外風や寒さによって引き起こされるため、頭痛、鼻づまり、鼻水、関節痛、さらには風邪や発熱に対する恐怖などの症状を引き起こすことがよくあります。黒砂糖、生姜、紅茶を適量入れてスープにして、1日1～2回飲むと、体を温めて風邪を治すだけでなく、風邪の予防や治療にも効果があります。

塩分を控える

実験により、ナトリウムを含む塩の摂取を減らすと唾液中のリゾチーム含有量が増加し、口腔および喉の粘膜上皮細胞が保護され、風邪ウイルスと戦うための免疫グロブリンAおよびインターフェロンの分泌量が増えることがわかっています。したがって、1日の塩分摂取量を5グラム未満に抑えることは、風邪の予防と治療に非常に効果的です。

ハニー

蜂蜜には、体の免疫機能を刺激するさまざまな生理活性物質が含まれています。朝と夕方に1日2回摂取すると、風邪やその他のウイルス性疾患を効果的に治療および予防できます。

酵母

米カリフォルニア大学のダスグプタ教授は、実験で、パンを作る際に使われる酵母に、風邪ウイルスが人間の細胞内で増殖し広がるのを防ぐ成分が含まれていることを発見した。この成分は風邪には効くが、インフルエンザには効かない。