痛風患者は漬物を食べてもいいですか？

痛風は、痛みが最も顕著な症状である慢性疾患です。痛風患者は食事上のタブーが多く、症状の悪化を避けるために、高タンパク質食品など多くのものを食べることができません。太りすぎは禁物であり、軽い食事を摂るべきです。痛風患者はあれこれ食べられないし、食欲も減退することが多いので、症状を良くするために漬物を食べたいのですが、痛風患者は漬物を食べてもいいのでしょうか？

導入

研究によると、キムチを食べると痛風の予防に役立ち、キムチジュースを時々飲むと解毒作用と利尿作用があるそうです。では、痛風患者はキムチを食べてもよいのでしょうか?

痛風は実は一生付きまとう長期の病気です。痛風に悩まされている限り、今後は食生活に細心の注意を払わなければならないと言えます。痛風に対する食事の影響は、この病気が治癒できるかどうかに直接影響します。

詳細/手順

痛風の発症中、患者の体内の尿酸値は非常に高くなり、正常値よりもはるかに高くなります。腎臓は余分な尿酸を時間内に排泄できないため、尿酸は血液の循環とともに患者の関節軟部組織に沈殿します。時間が長ければ長いほど、より多くの尿酸が沈殿します。このサイクルにより尿酸結石が形成され、医学で定義される一般的な病気である関節病変につながります。

人間の尿酸に大きな影響を与える主な要因は、プリンを多く含む食品とアルコールです。例えば、白ワイン、ビール、日本酒、赤ワイン、動物の内臓、魚介類、魚、キャビア、豆類、キノコ類などの食品が一般的です。さらに、痛風患者のほとんどは、肥満、高血圧、高脂血症、糖尿病を患っている人々に集中しています。これらの痛風患者は、以下の食事原則に従う必要があります。

1. 体重に注意してください。異常体重や肥満のある痛風患者が積極的に減量しないと、痛風を発症する確率が一般患者よりも数倍高くなります。

2. タンパク質や脂肪を含む食品は栄養とカロリーの源です。痛風患者はこれらを過剰に摂取すべきではありません。身体に必要な物質を適度な食事で補わなければなりません。

3. 炭水化物は体内の尿酸の排出を増加させます。痛風患者は回復期と予防期にこの種の食品をより多く食べることができますが、食べ過ぎはおろか、食べ過ぎにも注意してください。

4. 痛風の食事は軽めにしてください。味を濃くするために、塩、コショウ、調味料、その他の刺激のあるスパイスを過剰に加えないでください。痛風患者には食事療法をさらに行うことが推奨されます。

予防

痛風患者はタイムリーな診断と治療が必要