通常の月経周期はどのくらいですか？

多くの女性は不注意で、月経周期に注意を払っていません。これは悪い習慣です。紙とペンで記録することをお勧めします。また、利便性のために、携帯電話を使用して月経周期を記録することもできます。このようにして、月経周期が正常かどうかを知ることができます。通常の状況では、女性の月経周期は約28日ですが、数日早まったり遅れたりするのは正常です。以下は、この知識の詳細な紹介です。

通常の月経周期はどのくらいですか？

通常の月経周期は何日ですか？月経周期は通常21～35日で、平均は28日です。

正常な月経は周期的です。月経周期を計算するには？月経出血の初日が月経周期の始まりとみなされ、2 回の月経の初日の間の間隔が月経周期と呼ばれます。通常の月経周期は何日ですか？女性の月経周期の長さは人によって異なります。月経周期は通常 28 日です。まれに、7 日以内の早まりや遅れがあっても正常とみなされます。言い換えると、月経周期は 21 日未満ではなく、35 日を超えてはなりません。このような月経周期は正常です。

最初のステップは、月経周期の計算を開始する正確な時期を決定することです

月経周期を計算するには、まず何日から数え始めるかを決める必要があります。ここで明らかな誤解があります。それは、月経が始まった日から数えるのか、それとも月経が終わった日から数えるのかということです。

正確な計算は月経開始日に基づいて行う必要があります。

たとえば、生理が 2 月 6 日に始まり、2 月 10 日に終わる場合。そうなると2月6日からカウントされることになります。

ステップ2: 月経周期のN1部分を計算する

N1 とは何ですか? 最終月経の月の月経周期の日数です。

上記と同じ例を使ってみましょう。前回の月経は 2 月 6 日に始まりました。カレンダーを確認すると、2014 年 2 月は 28 日あることがわかります。

すると、計算できる

N1=28-6=22（日）

つまり、2014 年 2 月の月経周期は 22 日間でした。

ステップ3: 月経周期のN2部分を計算する

N2 とは何ですか? これは、月経のこの月における月経周期の日数です。