冬に胸が苦しくなる原因は何ですか？

冬の気温は非常に低く、屋外で仕事をする人はほとんどいません。皆、しばらく暖かいベッドの中にいたいと願っています。日中の長時間の作業は、体に大きな疲労をもたらします。十分な睡眠を通じてのみ、体は回復します。しかし、胸が締め付けられると、睡眠の質に直接影響し、患者を非常に苦しめます。では、冬に胸が締め付けられる理由は何でしょうか?

まず、冬に胸が苦しくなる原因は何でしょうか？精神的な要因です。日中に、家族関係の悪化、家庭の崩壊、恋人との別れ、仕事での失敗など、何らかの精神的打撃を受けた場合、夜寝るときに胸が締め付けられるような痛みを感じるでしょう。実際、これは極度の精神的鬱、悲しみ、緊張に対する反応です。

第二に、体への酸素供給が不十分です。女性がエストロゲンを過剰に分泌すると、胸部の皮下脂肪が増加し、除脂肪脂肪の酸素消費も増加し、酸素供給不足に陥りやすくなり、睡眠中に胸の圧迫感や息苦しさが生じます。キルトが厚すぎます。冬は寒いので、掛け布団をたくさん掛けたいと思う人も多いでしょう。しかし、キルトの中にはそれ自体が非常に重いものもあり、重ねると胸に大きな圧力がかかり、心臓を圧迫して胸の詰まりや息苦しさを引き起こします。

3番目に、胸が苦しいと感じたらどうすればいいでしょうか？まず、虚血や気血の低下などの症状を補う必要があります。次に、気分を落ち着かせる必要があります。そして、3番目に、体の栄養レベルを補う必要があります。具体的な方法は、寝る前に足をお湯に20分ほど浸し、温かいうちに当帰、黒砂糖、米酒、卵のスープを一杯飲みます。毎日午前6時から8時までに、ナツメとキビのお粥と生姜、黒砂糖、卵のスープを一杯飲みます。明るい気持ちを保ち、適度な運動をしましょう。直立した状態で、太ももの外側の中指にある胆経のツボを毎日叩き続けます。

冬に胸が苦しくなる原因は何でしょうか？心筋炎、呼吸器感染症、冠状動脈疾患、気管支肺炎などの病気も、睡眠中に胸が苦しくなる原因となります。しかし、病気による胸の圧迫感は、夜寝ているときだけでなく、日中にも起こります。