顎の痛みと鼻の乾燥

顎の痛みや鼻の乾燥は鼻炎による症状かもしれませんが、怒りの症状である可能性もあります。実際、症状の原因が何であれ、すぐに治療する必要があります。そうしないと、日常生活や仕事に影響が出ます。良い生活習慣を身につけ、辛くて刺激のある食べ物を減らし、軽くて消化しやすい食べ物を多く食べる必要があります。

どうすれば怒りを避けることができるでしょうか?

まず第一に、科学的な生活パターンを維持し、規則正しいスケジュールを守り、夜更かしを避け、規則的な時間に規則的な量を食べ、急いでいるからといって食事を抜かず、おいしい食事のために食べ過ぎないようにしなければなりません。普段は、沸騰したお湯を多めに飲んだり、レモン水を飲むように気をつけてください。春は成長の季節であり、肝陽が比較的強く、イライラしたり怒ったりしがちです。私たちは精神を調整し、冷静さを保つことに注意する必要があります。規則正しい生活は良い「消火器」です。

食生活の調整も非常に重要です。春には、「清熱作用」のある食品を多く摂るように注意してください。新鮮な緑の葉野菜、キュウリ、オレンジ、緑茶はすべて清熱作用に優れています。酸っぱい食べ物を控え、脂っこいもの、酸っぱいもの、揚げ物、ピーマン、羊肉、エビ、脂身の多い肉などは避けてください。甘くてマイルドで温かい、少し辛い食べ物を多く食べて、肝臓、脾臓、胃を養い、人体への外邪の侵入に抵抗してください。火に油を注がないように、辛いもの、熱いもの、魚介類関連の食べ物を避けるように特に注意してください。ニンジンは体内のビタミンを補給し、唇の荒れを防ぐのに非常に効果的です。

苦い食べ物は「火」の天敵です

ゴーヤは熱を消し、解毒する作用があるため、「火」の天敵です。生で食べても、揚げて食べても、搾り汁をそのまま飲んでも、ゴーヤ本来の栄養分を損なう心配はありません。

伝統的な中国医学は火を抑える独特の効果がある

「陰を滋養し清熱し、清熱し清火し、解毒し腫れを減らす」という治療原則によれば、一般的に使用される養陰清熱の生薬には、枸杞子、ニンポウ、ハコベ、キハダなどがあり、清熱清火の生薬には、大黄、黄連、黄耆、石膏、桑の葉などがあり、解毒し腫れを減らす生薬には、ロシアンタンポポ、スミレ、イザヨイ、スイカズラ、レンギョウなどがある。清熱によく使われる漢方薬には、牛黄清味丸、牛黄結毒丸、牛黄清心丸、龍丹薛丸などがありますが、漢方薬を使用する前には漢方薬の専門家に相談した方が良いでしょう。病態鑑別によって、身体のどの部分の火が「熱」によって引き起こされたのか、また「偽火」なのか「実火」なのかを区別することができます。このようにして初めて、適切な薬を使って病気を治すことができます。

怒りの症状は、原因や病態によって、本火と虚火の2つに分けられます。

実際の火災のほとんどは、外的な原因と精神的ストレスによって引き起こされます。患者は通常、口の乾燥や唇の荒れを経験します。

虚火は主に内傷や過労によって発生します。例えば、長期にわたる病気は精気の枯渇や過度の過労を引き起こし、内臓障害や虚弱を招き、内熱を引き起こし、内熱が虚火に変わることがあります。病因の違いにより、一般的には陰虚火と気虚火の2種類の症状に分けられます。王は、全身のほてり、寝汗、衰弱、口や喉の乾燥、五臓六腑の熱感、イライラ、舌苔のない赤い舌、脈の衰えなどの症状がより多く現れます。治療の原則は、体液の生成を促進し、血液を養い、陰を養い、火を減らすことです。気虚と火旺の作用により、体は熱く、なぜか正午前後には寒気を覚え、風を恐れて寒さに震え、体が疲れて力がなくなり、息切れがして、話したがらず、自然に止まらず、尿は澄んで、便は軟らかく、脈は弱く大きく、舌は青白く、痩せている。治療の原則は、中を補って気を補充し、腎を強化して陽を元気にし、甘温法で熱を取り除くことです。