尿を我慢することの危険性

尿を我慢することは、人生においてよくある問題です。職業、環境、あるいは特別な状況に関わらず、人々は積極的または受動的にこの感情に耐えています。ゲームが好きな若者でさえ、我を忘れて尿を我慢することがよくあります。尿を我慢すると大きな危険が潜んでいることを知っている人はほとんどいません。尿を我慢することの危険性を理解し、正しい排尿習慣を確立する必要があります。我慢すればいいと考えないでください。そうすると隠れた危険が潜みます。

尿を我慢することによる害の最も直接的な現れは尿失禁であり、これは膀胱炎や尿路感染症さえも引き起こします。特に、頻繁に尿を我慢する女性は、子供を産む能力を失う可能性があります。これは注意する価値があり、不妊の苦しみが来たときに後悔することはありません。科学的な習慣があれば、そのような隠れた危険を排除するのに十分です。

多くの人が尿を我慢した経験があります。仕事が忙しすぎるために我慢する人もいれば、トランプやゲームをしたいために「戦場」から離れたくない人もいます。しかし、尿意を感じたときに排尿しないことは健康に非常に悪いです。実際、正常な排尿は体内の代謝産物を排泄するだけでなく、尿路系に自浄作用をもたらします。

女性の内生殖器と膀胱は骨盤腔内で「共存」しており、「密接な」関係にあるため、子宮は膀胱の後ろに位置しています。尿を我慢すると膀胱が満たされ、満杯になった膀胱が子宮を圧迫し、子宮が後ろに傾きます。

頻繁に尿を我慢すると、後屈した子宮の位置を戻すのが難しくなります。膀胱が子宮を強く圧迫すると、月経血の流出が妨げられ、ひどい月経困難症の症状を引き起こす可能性があります。圧迫された子宮が仙骨の前の神経叢を「圧迫」すると、腰痛を引き起こす可能性があり、重篤な場合には不妊症を引き起こす可能性があります。

また、女性には男性と異なり、内括約筋と外括約筋が二つありません。女性は一つの括約筋だけで尿を我慢します。そのため、長時間尿を我慢すると括約筋が疲労して弱くなり、尿失禁につながります。

さらに、尿を我慢すると膀胱の排尿筋に長期的な損傷を与え、老化を早める可能性があります。特に高齢の女性は抵抗力が比較的弱いため、尿を我慢すると膀胱が充満してしまい、膀胱粘膜の感染抵抗力が低下して尿路炎が起こりやすくなります。

尿を我慢することは些細なことであり、人生で何度も起こることなので、人々はそれを深刻に受け止めません。尿を我慢することの危険性を理解した上で、尿路感染症を予防するために、私たちはそれを真剣に受け止め、日常生活でより多くの水を飲むべきです。男性でも女性でも、全体像を見失って不必要なトラブルを起こさないように、泌尿器科に関する常識について触れておく必要があります。異常事態が発生した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。