黄色く充血した目

目が赤く充血していることが多い人もいますが、これは自分自身の過度の怒りが原因かもしれませんし、長時間夜更かしして機嫌が悪いことが多いことが原因かもしれません。目が乾燥している場合は、目の衛生に注意し、適時に目薬を使って目の疲れを和らげたり、マッサージをして目の疲れの症状を和らげて目を十分に休ませたりする必要があります。

伝統的な中国医学の観点から見ると、目の白目は心臓と肺に属します。心臓と肺が熱くなると、目は黄色くなり、赤く充血します。黄色い目は一般的に、黄疸や脾虚などの湿熱を示します。黄疸は肝臓の問題であり、脾臓の欠乏は通常、考えすぎから生じます。脾臓の輸送力と変換力が弱まり、水分や湿気を代謝する能力が低下し、目が黄色くなりやすくなります。

目が乾燥したり、目がつまったり、涙が出ることもあります。体に何か異常があるのでしょうか？

風裂は風熱の乱れによって起こることが多く、肝火が強いと風裂が生じやすくなります。私たちがよく話題にする角膜炎、結膜炎、ものもらい、トラコーマなどの病気は、風にさらされると簡単に目に涙を浮かべる原因になります。ドライアイの問題は怒ることによるものではなく、肝血の不足と肝腎陰の不足によるものです。目は肝血によって栄養を与えられず、乾燥してしまいます。

コツを教えます:

後眼部マッサージ方法：後頭部の目の部分に楕円形のくぼみが2つあります。

ここが風池ポイント、いわゆる「後頭部の目」です。何もすることがないときは、このツボを頻繁にマッサージするといいでしょう。目を閉じてマッサージすると、ドライアイやめまいなどの症状が早く、大幅に改善されます。

目の下のクマ、目の下のたるみ、まぶたのたるみ、何が問題なのでしょうか?

目の下のクマは、心と脾の虚によって生じます。つまり、湿気と熱が血液をブロックすると、クマが現れます。たとえば、いつもパソコンを見たり、夜更かししたり、寝不足になったりすると、クマができやすくなります。

上まぶたは脾臓に属しており、目の下のたるみの問題は、考えすぎや不規則な生活習慣などの問題によって引き起こされる脾臓の虚弱によるものです。脾臓は筋肉をコントロールしているので、筋肉が緩むとまぶたも緩みますよね？下まぶたは腎臓に属します。腎気が不足すると、目が二重まぶたのようになり、浮腫を引き起こします。浮腫は腎臓に関係しています。

目の問題をどうしたら治せるでしょうか？

①菊水、菊茶、桂皮、クコの実などを定期的に飲む。これらは肝臓を養い、浄化する効果があります。桑の葉も今特に人気があります。蚕の蛹は食べても問題ありませんが、タンパク質が多く耳の化膿を起こしやすいので、食べる量を減らしてください。

②アイアイロン法が使えます。具体的な手順としては、まず両手をこすり合わせ、次に目を閉じ、

空いている手のひらで目を覆い、しばらくそのままにしておきます。視力を改善し、風や目の瘴気を取り除くために、1日1回、1回21回行います。