自家製蒸気薬袋

昨今、健康維持はますます注目を集める話題となっており、多くの人々がさまざまな健康維持方法を利用して身体の健康を促進し、身体のさまざまな健康問題を改善しています。薬袋を使った汗蒸しもその一つです。もちろん、異なる処方構成で作られた薬のパッケージの効能や効果は同じではありません。以下では、自家製漢方薬袋の作り方を詳しくご紹介します。

冬になると、多くの人が首の周りが痛んだり、寒くなったり、痛みを感じます。自家製の漢方薬袋を使った温湿布は、経絡を浚渫し、冷えや湿気を解消します。マッサージの前、テレビを見ているとき、パソコンを使っているときに使用できます。特に中高年の人に適しています。

具体的な方法は、ヨモギ、ショウブ、ショウガを各120グラム、パパイヤ、ゼラニウム、トウキ、トウキ、シソ、ダフリカを各20グラム、フェンネルを15グラム、塩を10グラム混ぜ、ガーゼ袋に入れて縫い合わせ、電子レンジで加熱し、15〜20分間温湿布します。

ヨモギは風邪を払い、痛みを和らげます。ショウブは血液の循環を促進し、風を取り除き、湿気を取り除きます。ショウガは発汗を促し、外部症状を和らげます。パパイヤは湿気を取り除きます。ゼラニウム、トウキ、トウキ属は風と湿気を取り除き、筋肉をリラックスさせ、側副血行を活性化します。トウキは炎症を抑え、痛みを和らげます。ウイキョウは芳香があり、心を元気にします。塩は腫れを抑え、痛みを和らげます。すべての薬が一緒に働いて、経絡を浚渫し、風邪を取り除き、湿気を取り除く効果を発揮します。なお、揮発性が強いため、5回程度使用したら薬剤を交換する必要があります。伝統的な中国医学では、個人はそれぞれ異なっており、治療は症候群の区別に基づいて行われるべきであると考えています。ご使用の場合は必ず医師にご相談ください。

風邪をひいたり、長時間デスクワークをしたりすることに加え、骨肥大による頸部の痛みもよく見られます。この場合、血行促進や瘀血除去に漢方薬袋を使うのがより効果的です。エボディア・ルタエカルパとミレッティア・レティキュラータを各120g、ウコン、エシャロット、桑の根、ウコン、エンレイソウ、ウコン、人参、エゾウコギを各20g混ぜ、ガーゼ袋に入れて縫い合わせ、電子レンジで加熱して15～20分間温湿布します。

同様に、香りとしてミントを加えると効果がさらに高まりますが、3回使用すると効能は低下します。劉光瑞院長はまた、この薬パックは頸部痛に適しているだけでなく、原因不明のしこり、腰椎肥大、乳房肥大にも特に効果があると紹介した。

高齢者の多くは肝腎虚、気血不足に悩まされており、風寒湿が侵入すると気血が滞り、腱、静脈、関節に栄養が行き届かず、関節痛、しびれ、屈伸困難などの症状が出ます。そのため、自家製中医学膝当てに使われる薬用材料は、主に経絡を温めて冷えを払い、湿気を取り除き、関節炎を和らげるために使用されます。乾燥ショウガ5グラム、シナモン、イワベンケイ、ザンショウ、チョウジ、トウキ、ノウゼンカズラ、カヤツリグサをそれぞれ10グラムずつ取り、粉末状にすりつぶして、加熱後に薬効が十分に発揮されるようにします。また、粗塩を数グラム取り、混ぜて、柔らかい2層の綿袋に入れます。膝パッドが完成したら、使用前に電子レンジで軽く温めます。次に、袋を持ち、膝関節に軽く温かみを感じるまで膝関節の周りに転がします。次に、ゴムバンドを使用して膝パッドを膝関節に固定します。