耳は私たちの体の非常に重要な部分です。私たちが聞くすべての音は耳によるものです。生活の中で、多くの人が耳のケアに注意を払わず、それが難聴につながることがよくあります。通常の状況では、聴力が一度低下すると、基本的に回復できません。したがって、難聴を引き起こす可能性のある行動に注意を払い、同時に良い習慣を身につけて、効果的に耳をケアする必要があります。 耳の正常な聴力はどの程度でしょうか? 一般的に、正常な人の聴覚空気伝導は 0 ~ 20 程度で、正常な人は 2 ~ 20,000 Hz の周波数範囲の音を、かなり広い範囲の強度変化で聞くことができます。その中で、許容できる最も大きな音は、知覚できる最も小さな音の約 1012 倍です。強度の範囲を表す方法は、デシベル (dB) と呼ばれる対数スケールです。 0dBを可聴閾値とすると、約0.9メートル離れたところでの通常の会話の音は65dBであるのに対し、鉄板をハンマーで叩いたときの音は115dBにもなります。聴覚に有害な行動とは? 1. 頻繁な耳掃除は聴覚障害につながる:実際、頻繁に耳掃除をすると気分が良くなると考え、この習慣を持っている人はたくさんいます。実際、耳掃除を頻繁にしすぎると、外耳道にダメージを与え、中耳炎や鼓膜穿孔などを引き起こす可能性があります。私たちの耳は非常に繊細なので、鋭利な道具を使って耳掃除をする場合、力加減を適切にコントロールしないと耳を傷つけてしまう可能性があります。実際、ほとんどの場合、耳垢は自然に剥がれます。聴力に影響がない限り、頻繁に除去する必要はありません。耳垢が多くなりすぎて聴力が低下したと感じたら、病院に行って詳しい検査と治療を受けてください。 2. ヘッドホンの音量が大きすぎる: 私たちの鼓膜は非常に脆弱です。ヘッドホンを長時間使用し、音量が非常に大きい場合、音圧が鼓膜に直接伝わります。鼓膜は非常に薄く、イヤホンと非常に近いため、長時間音圧刺激を受けると、難聴や聴覚障害を引き起こす可能性が高くなります。 3. 赤ちゃんを寝かせたままミルクを飲ませる: 私たちの耳には、中耳腔と喉をつなぐ管である耳管と呼ばれる組織構造があります。赤ちゃんの耳管は大人の耳管と異なり、比較的まっすぐです。赤ちゃんが横になってミルクを飲むと、むせたり咳をしたりしやすくなります。このとき、ミルクは耳管を通じて中耳に入り、中耳炎を引き起こします。4. 抗生物質の乱用: 抗生物質は処方薬であり、専門医の指導の下で服用する必要があります。多くの人は、病気になったら抗生物質を飲めば治ると信じています。実際、子供の抵抗力は大人よりもはるかに弱いです。大人が使用できる量は子供には適さない可能性があり、最終的には子供の耳の損傷、難聴などの現象につながる可能性があります。 |
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