怒りを防ぐためのヒント

夏は暑いため、多くの人が怒りやすく、口内炎や便の乾燥につながりやすく、特に痛みを伴います。そのため、怒らないためのコツをマスターして、赤ちゃんも怒らないようにする必要があります。結局のところ、子供が病気になると、家族全員が不安になります。では、怒らないためのコツは何でしょうか？

子どもが怒らないための7つのヒント

1. 哺乳瓶で育てている赤ちゃんには、ミルクにミルクケーキを加えて、フルーツジュースを多めに与えてください。6 か月以上の子供には、繊維質が豊富な食品 (新鮮な野菜や果物など) を摂取し、毎日沸騰したお湯を多めに与えてください。母乳が足りない赤ちゃんには、下剤の代わりに適時にミルクを追加する必要があります。また、穀物や繊維の摂取量を増やすと、食物による便秘を治すことができます。

2. 出産後は母乳を与え、十分な母乳を確保するのが最善です。母乳は赤ちゃんにとって最も理想的な食べ物です。栄養が豊富で「熱」を引き起こしません。

3. 幼いころから食事と排便の習慣を身につけさせ、食べ物の好き嫌いをせず、1日1～2回定期的に排便するようにしましょう。

4. お子様のおやつをコントロールすることに注意し、揚げ物や煮込み料理など、あまり「熱い」食べ物を買わないようにしてください。未就学児は殻付きの食べ物（揚げたメロンの種やピーナッツなど）を控え、野菜や果物をもっと食べるように促し、夏には冷たい飲み物を飲ませないようにする必要があります。

5. 慢性的な便秘に悩む哺乳瓶で育てられた赤ちゃんには、粉ミルクを少し薄めて砂糖の量を増やすことができます。牛乳100mlにつき砂糖10グラムを加えます（通常は牛乳100mlにつき砂糖8グラムを加えます）。毎日バナナを1～2本与えたり、毎朝蜂蜜水を50ml以上、温かい水で飲ませることもできます。

6. 暑い季節には、子供には緑豆ジュースや緑豆粥を与え、年長の子供にはアイスクリームやアイスキャンディーなどの冷たい飲み物を与えることができます。さらに、夏菊花顆粒、蓮の葉、紫蘇、ヒシなど、熱を清め火を鎮める漢方薬や煎じ薬を服用してください。熱を消し、火を減らすだけでなく、脾臓と胃を養うこともできます。

7. お子様がヘルペス性口内炎または潰瘍性口内炎を患っている場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。