寿三里の効能

人体には多くのツボがあります。ツボはそれぞれ異なる臓器と関係しています。さまざまなツボをマッサージしたり治療したりすることで、人体のさまざまな健康問題を解決できます。寿三里は人間の手にある経穴であり、人体の中でも最も重要な経穴の一つでもあります。では、寿三里をマッサージするとどのような効果や機能があるのでしょうか？以下はあなたにとって関連する知識です。

1. 基本的な紹介

寿三里ツボは、三里、桂枝、上三里とも呼ばれ、体の上部、中部、下部の病気を検出できるため、寿三里と呼ばれています。寿三里は、前腕の後ろ側の橈骨側、陽渓と曲池を結ぶ線上、肘のしわから2インチ上にあります。

寿三里穴は、枡池穴より2インチ下に位置し、押すと肉の端にあります。このツボは臨床現場で広く使用されていますが、主に肩や腕の痛みの治療に使用され、腰や脚の痛みの治療にはあまり使用されていません。古文書には、寿三里経穴が「腕のしびれ、肘のけいれん、伸ばせない」、「肘や腕の痛み、屈曲や伸展の困難」、「脳卒中による吃音、手足の麻痺」などの治療に使われていることも記録されている。

寿三里穴は、手陽明大腸経の「合穴」です。この穴の五行属性は「土」であり、大腸経の五行属性も「土」です。「土」は「金」を生み出すため、この穴を頻繁にマッサージすると、肺を維持するのにも一定の効果があります。このツボを押したりさすったりすることで、腸の病気によるげっぷ、嘔吐、下痢を治すことができます。このツボを押すと特に痛い場合（足三里のツボが痛いかどうかも確認できます）、原因は手の陽明経絡が寒邪の影響を受け、陽明経絡の陽気が上昇し、ある程度の胸の圧迫感を引き起こします。時間が経つにつれて緩和されない場合、陽気が上昇し続け、同じ側の歯茎が腫れて痛んだり、頬が痛んだりする可能性があります。時間が経てば症状は自然に治まります。

2. ツボの選択方法

このツボを押すときは、患者はまっすぐに座り、手首を横にし、前腕をまっすぐに伸ばし、肘を曲げます。寿三里のツボは、前腕にあり、肘の曲がりから指3本分前方、陽渓と曲池を結ぶ線上にあります。痛い部分を手で押します。

3. 主な疾患

このツボで治療できる主な病気は、寿三里を押すと心を落ち着かせる効果があり、精神的なインポテンツを治療できます。また、歯痛や喉の腫れにも効果があります。このツボは人体の手の陽明大腸経絡上の重要なツボの一つです。このサイトでこのツボに関連する病気を治療するための指圧法には、手首の筋肉の痛みの治療、心理的インポテンツの治療などがあります。

4. マッサージテクニック

寿三里のツボの押し方：時計回りに100回押して擦ると、熱を消し、邪気を払い、熱を消し、痛みを和らげる効果があります。反時計回りに100回こすると、気血を調整し、強壮効果があり、体調を整え、痛みを和らげる効果があります。また、寿三里をマッサージするとても簡単な方法があります。それは、片方の腕をテーブルの上に置き、もう一方の肘をツボに当て、肘でツボを優しくマッサージするというものです。病院に行くと、注射、採血、点滴が必要になる場合があり、身体に軽度の損傷を引き起こす可能性があります。出血や痛みは非常によく起こります。親指で寿三里のツボを軽くたたくと、不快感を効果的に和らげることができます。