厚くて脂っぽい舌苔の治療法

舌苔は、伝統的な中国医学における最も重要な診断と治療内容の1つです。舌の状態を観察することで、体の健康状態を簡単に判断できます。したがって、舌のさまざまな状態に対する理解を深めることは、人生において非常に重要なことです。たとえば、厚くて脂っこい舌は一般的な健康問題です。厚くて脂っこい舌苔を治療する方法を見てみましょう。皆様にご理解いただければ幸いです。

脂っぽい舌苔は、人間の舌の病気を指します。苔の粒子は細かくて密で、均一に断片化されており、舌の表面に近いところにあり、中央が厚く、端が薄く、拭き取ることも、こすっても簡単には落ちません。これは、体内に濁邪が含まれ、陽気が抑制され、湿、痰、食物の蓄積を引き起こしていることを示しています。

中医学の診断の基本原則によれば、舌苔が厚く脂っぽく、口の中が苦くてねばねばしている、口臭がある、口内炎がある、喉が渇いている、下腹部に便秘がある、尿が黄色や赤で臭くて熱い、肛門が焼けるような感じがある、さらには化膿や傷、腫れ物があるなどの症状がある場合、これを「火」と呼びます。

白い舌苔：白い舌苔は、体に冷えがあることを示しています。冷たい食べ物を食べたか、風邪をひいたかに関係なく、舌苔は白くなります。最近では、ほとんどの人が白い舌苔に悩まされていますが、これは主に冷たい食べ物を食べすぎたり、冷やした食べ物を食べ過ぎたりすることが原因です。冷たい食べ物を控え、風邪をひかないようにすることでのみ、風邪が体内に与える影響を軽減できます。体内の風邪が減ると、舌苔は明らかに白くなりません。

舌苔は白く、非常に湿っていて、反射特性が強化されているように見えます。これは、身体が冷えだけでなく湿気も重くなっていることを示しています。このような人は浮腫みやすく、痰が多くなります。舌苔が白く湿りすぎている場合は、果物や冷たい食べ物を一切食べないようにし、冷たい飲み物は絶対に飲まないでください。冷たさと湿気を取り除き、温かい食べ物をもっと食べましょう。体内の冷えや湿気が軽減されると、浮腫が緩和されて治まり、痰が大幅に減少します。

舌苔が白くて乾燥している人もいます。この状況は、体が冷えているだけでなく、乾燥と熱があり、血液が不足していることを示しています。このような状況に遭遇した人は、まず風邪の原因を突き止め、できるだけ早く原因を取り除く必要があります。次に、辛いものや温かいものを食べてはいけません。たとえば、風邪を治すために生姜を食べるのは適切ではありません。これらのものを食べると、乾燥と熱が増すからです。では、これらの人々はどのようにして寒さと湿気を取り除くべきでしょうか?冷たい食べ物をやめて風邪をひかないようにし、同時に中性で消化しやすい食べ物を多く食べるようにすれば、ゆっくりと血を補い、血で乾いた部分を潤すことができます。このようにして続けると、舌苔が白くなり続けることはなく、血の栄養で舌も潤います。舌が乾燥していない場合は、灸で全身を燻蒸して寒を払い、経絡を浚渫する方法を使用すると、乾燥と熱は自然にゆっくりと治まります。