乾燥した髪を滑らかにする方法

最近は髪を染めたりパーマをかけたりする人が多く、髪が乾燥しやすくなっています。では、乾燥した髪をサラサラにするにはどうすればいいのでしょうか？髪がサラサラであることは、女性にとってとても重要です。髪は気質を高めるだけでなく、魅力も醸し出します。そのため、髪のケアはしっかり行う必要があります。まず、髪質に合ったシャンプーを選びましょう。髪を洗った後は、自然に乾くまで待つのがベストです。必要なときだけヘアドライヤーを使用してください。

2 か月ごとに髪をカットします。髪の平均成長率は 1 か月あたり約 1.5 cm です。髪を健康的に成長させ続けるには、2 か月ごとに約 8 mm の髪をカットするのが最適です。枝毛が見られる場合は、ためらわずにカットしてください。

髪を染める回数を減らす: パーマが髪に与えるダメージに加え、ヘアカラー剤やブリーチ剤に含まれる化学成分も髪の長さや輝きを損なう可能性があります。髪の色を変えたい場合は、半永久的染毛剤や一時染毛剤を使うことができ、自分の自然な髪の色に最も近い色を選ぶのがベストです。髪を染める場合も、その頻度をコントロールする必要があります。頻繁に染めると髪に大きなダメージを与える可能性があります。

髪を長く伸ばす: 髪が長い場合は、理髪店でのケアに多額のお金をかける必要はありません。自宅でヘアケアを自分で行うことができます。手のひらにココナッツオイルを大さじ数杯取り、髪の中央と毛先に塗ります。数時間後に洗い流すか、一晩洗ってください。

髪をドライヤーで乾かすときは注意してください。ヘアドライヤーの高温は髪を傷める可能性があるため、洗った後は自然乾燥させてください。髪が 80% 乾いたら、耐熱剤を塗布し、ドライヤーと丸いブラシを使用して髪を整えます。高出力のヘアドライヤーを選びましょう。小型のヘアドライヤーは高温で髪の水分を乾燥させるため、髪に非常に有害です。

髪を汗で濡らさないでください。健康な髪を傷めないように、作業中は髪を結ぶことをお勧めします。こうすることで、輪ゴムが髪の毛の根元を保護し、枝毛を早期に発見するのにも役立ちます。

素晴らしいヘアオイル: 髪が少し乾燥しているように感じる場合は、できるだけ髪を洗わないようにしてください。油っぽすぎることを心配する必要はありません。ヘアオイルは毛先の古い髪に十分な栄養を与えます。毎日乾燥した髪をとかして、根元のヘアオイルを櫛で毛先に届けることができます。