自分で乾燥させた蓮の葉を飲んでもいいですか？

自分で乾燥させた蓮の葉を水に浸して飲むことができます。蓮の葉茶を飲むと、熱を癒し、喉の渇きを癒すだけでなく、減量や脂肪燃焼にも役立ちます。美容を愛する人々にとって良い選択です。お茶はマイルドな薬用物質であり、人が飲むのに非常に適しています。味は新鮮で香りがよいです。お茶を飲むときは、お茶を淹れた最初のカップの水を注ぎ出す必要があります。2杯目のカップの味が良くなります。また、不純物や汚れも最初の水で洗い流すことができます。

蓮の葉茶の作り方：

【材料】乾燥した蓮の葉、適量の漢方薬原料または成分。

[[使用方法]] 沸騰したお湯で淹れてお飲みください。具体的な用量と使用方法は、製品によって異なります。

【効果】体重を減らし、脂肪を減らします。

1. ここで言う乾燥した蓮の葉とは、天日干しした蓮の葉を指します。乾燥した蓮の葉はカビが生えやすいので使用しないでください。

2. 蓮の葉茶は熱湯で淹れて飲むことができます。

3. 蓮の葉茶は飲みやすく、一年中飲むことができます。比較的続けやすく、減量中のほとんどの人に適しています。

ここで、蓮の葉茶を作る際のポイントをいくつか挙げます。蓮の葉茶を作るのはそれほど簡単ではなく、カビが生えないようにしなければならないと私たちは考えています。

飲酒のヒント:

1.より濃縮した煎じ液の方が効果は高まり、有効成分を多く溶かすために水で何度も煎じる必要があります。一度流してそのまま捨てるのはやめましょう。

2.便秘の兆候がある人は、適宜頻度を増やすことができます。スムーズな排便は減量に役立ちます。

3.食前に飲むのが最適ですが、食べ物の消化に影響を与えないように、食事の30分前以内に飲むのは避けてください。食後に飲みたい場合は、再び飲み始めるまで 1 時間待つ必要があります。

医療実践ガイド:

1.生のまま食べると熱を消し、夏バテを緩和するのに適しており、揚げて焦がすと瘀血を消して出血を止めるのに適しています。

2.新鮮なものは夏の暑さを吹き飛ばす効果があり、臨床現場では新鮮なパチョリ、新鮮なシンビジューム蘭、スイカの皮と組み合わせて使用​​されることが多いです。

3.熱を取り除いて夏の暑さを和らげるだけでなく、脾陽を促進する効果もあります。レンズ豆と組み合わせて夏の暑さによる下痢の治療によく使用されます。

4.また、脾虚、気虚、下痢などの症状のある人に対して、脾胃補気薬に加えることもできます。

料理での使用: 香りや風味を高め、脂っこさを抑えるために料理に使用します。蓮の葉で蒸した鶏肉や米を包んで蓮の葉ご飯を作るなど、焼いたり調理したりした料理によく使われます。

副作用：

蓮の葉茶は薬効が弱いため、副作用はほとんどありません。

また、友人の中には、レモンやその他の蓮の葉ダイエット茶の成分にアレルギーがあり、その他の不快感を感じる人もいるかもしれないことにも注意が必要です。しかし、これは正常であり、副作用ではありません。

特別な注意：妊娠中の女性や生理中の女性は蓮の葉ダイエット茶を飲まないでください。

あなたの味の好みに応じて、さまざまなレシピの蓮の葉茶を選択してください。蓮の葉による減量は、半分の労力で2倍の結果を確実に達成します。