足に小さなぶつぶつがたくさんあり、とてもかゆいです

ふくらはぎに小さなぶつぶつがたくさんできて、とてもかゆいです。アレルギー性疾患が原因の可能性があります。かゆみを感じたら、手で掻かないでください。そうしないと、ぶつぶつが簡単に破れ、間接的に感染を引き起こす可能性があります。治療期間中は、辛いものや刺激の強い食べ物を食べず、軽食を多く食べ、魚やエビなどの刺激の強い食べ物を食べず、消化しやすい食べ物を多く食べると、病気の回復に非常に役立ちます。

スキンケアのポイントは何ですか？

皮膚アレルギーケア1：化粧品の使用を中止する

この時点で、すべての化粧品の使用を中止し、ある程度の緩衝時間を設けてください。低アレルギー性のスキンケア製品を適切に使用できます。スキンケア製品を使用した後もアレルギーが続く場合は、使用を中止してください。抗炎症作用と肌を落ち着かせる効果のある製品を使用する必要があります。顔を清潔に保ち、洗顔後は適切なスキンケア製品を使用する必要があります。皮膚のアレルギーや赤みが続く場合は、早めに病院に行って脱感作治療を受けてください。

皮膚アレルギーケア2：皮膚抵抗力を強化する

日常生活では、肌の抵抗力を高めるために、いくつかのケア対策に注意する必要があります。十分な睡眠時間を確保し、夜更かしをしないでください。肌に必要な栄養素を確保するために、バランスの取れた栄養に注意してください。同時に、心を落ち着かせ、神経質になりすぎたり不安になったりしないでください。最も重要なことは、汚染された環境やアレルゲンから遠ざかることです。そうすることで、肌へのさらなるダメージや刺激のリスクを減らすことができます。軽いアレルギー症状であれば、日常生活で適切なケアを行えば、すぐに肌は健康に戻ります。症状が重篤な場合は、早めに病院に行き、適切な治療と管理を受ける必要があります。

皮膚アレルギーケア3：許可なく薬物を乱用しない

皮膚にアレルギー症状が出た場合は、薬局に行って自分で薬を買わないでください。皮膚にさらなるダメージを与える可能性があります。特に副腎皮質ホルモン軟膏は、短期間でアレルギー症状を和らげることができますが、時間が経つにつれて副作用を引き起こし、アレルギー症状をさらに悪化させる可能性もあります。その結果は想像を絶するものとなるでしょう。そのため、アレルギー症状が起こった場合、症状が重い場合には医師のアドバイスに従い、薬を使って治療する必要があります。

親切なヒント

皮膚アレルギーの症状を緩和するには、日常生活で肌を清潔に保ち、化粧品を安易に使用せず、顔を洗うときは冷たい水を使用し、温水は使用しないでください。特に、比較的温度の高いお湯は皮膚アレルギーを引き起こしやすくなります。外出するときは、日焼け対策に注意してください。日傘やサングラスを着用して、紫外線による皮膚へのダメージを軽減できます。同時に、運動も行ってください。運動中は、皮膚の毒素が汗を通して排出され、皮膚の健康に有益であり、皮膚の免疫力を高めることができます。