トゲを抜いた後の指の腫れと痛み

多くの人の手にささくれがありますが、ほとんどの人はささくれが生えた後に自分でささくれを抜きます。ささくれを抜かないと、日常生活に影響を及ぼし、不快感を覚えます。ささくれを抜いた後、指が腫れたり痛みを感じたりする人もいます。ささくれを抜いた場合、指の腫れや痛みは通常の生活に深刻な影響を与えるため、すぐに腫れを軽減する必要があります。

ささくれを取り除いた後に指が腫れて痛い場合はどうすればいいですか?

ステップ1：温湿布または温水浸し

温湿布は筋肉をリラックスさせ、血管を拡張させ、指の血液循環を促進します。そのため、抗炎症、腫れ、痛みの緩和、深部組織の鬱血の軽減、体温の維持、人体の快適性の向上などの効果があります。また、指を温水に浸すことでも同じ効果が得られます。

1. 温湿布法

（１）タオルをお湯に浸し、半乾きになるまで絞り、たたみます。

（２）タオルの温度を手で測り、熱すぎないことを確認してから、指の患部に当てます。

（３）熱を保つために、熱いタオルの上に別のタオルやコットンを乗せることもできます。

（4）一般的には3〜5分ごとにタオルを交換します。2枚のタオルを交互に使用するのが最適です。

（５）温湿布は１回につき１５～２０分間、１日３～４回行う。

（6）温熱療法を行う際は、局所の皮膚に変化がないか随時確認してください。赤みや水ぶくれが生じた場合は、直ちに使用を中止してください。

2. 手をお湯に浸す

（１）洗面器に40℃程度のお湯を用意します。触れないほど熱くなく、適度な温度にしてください。

（２）洗面器に水を入れて30分ほど浸します。これを1日5～6回繰り返します。

ステップ2：包帯を消毒する

上記の方法を行った後、きれいな水で手を洗い、爪切りを使用して残っている爪の棘または新しい棘を根元から切り取り、棘を取り除いたことで腫れた指にヨウ素または抗生物質軟膏を塗り、ガーゼで包帯を巻いて治癒するまで 1 週間待つ必要があります。

ステップ3: 腫れを軽減するヒント

また、腫れた指の腫れを抑えるには、臨床中医学でよく使われる腫れを抑える民間療法を使うこともできます。具体的な方法は以下の通りです。

1. 硝酸カリウムと甘草の処方で洗う

方法：硝石カリウムと甘草をそれぞれ30グラムずつ使用し、上記の材料をカップに入れ、100mlの冷たい沸騰したお湯を加え、20分間浸した後、ジュースを濾します。毎回ジュース20mlを取り、1日2〜3回、患部の指を3〜5分間浸します。

効能: 熱を消し、解毒し、腫れを軽減します。

2.菊と菊で洗う

作り方：タンポポと野菊をそれぞれ15グラムずつ使用します。上記の材料を200mlの水に加え、100mlになるまで沸騰させます。火から下ろし、残渣を取り除いて汁を取り、カップに注ぎ、適温になるまで待ち、患部の指を1回30分ずつ浸します。これを1日3～4回行います。

ささくれを抜くことで起こる指の赤み、腫れ、痛みを治療します。

3. アロエベラを外用する

方法：新鮮なアロエベラの葉を選び、柔らかくなるまで煎り、裂いて患部の指に置きます。または、アロエベラの葉を1枚使い、砂糖火で柔らかくしてから粘液をこすり取り、患部の指に厚く塗ります。1日3回。

効能：指のささくれを抜くことで起こる赤み、腫れ、痛みなどを改善します。

4. サボテン外用

作り方：新鮮なサボテン15～20グラムと適量のガーゼと医療用テープを用意します。サボテンのトゲを取り除いて洗った後、直接つぶします。患部の大きさに合わせてガーゼを切り（2～3枚重ねるのがベスト）、ガーゼを平らに広げ、つぶしたサボテンをガーゼの上に注ぎ、平らに広げて腫れて痛い指に当てます。医療用テープで固定し、1日2～3回交換します。

効能：熱を消し、解毒し、気と血の循環を促進し、腫れを抑え、痛みを和らげます。赤く腫れた指に適しています。

ステップ4：症状が深刻な場合は、膿を排出したり爪を取り除いたりするために医師の診察を受ける必要があります。

爪を抜いた後にささくれを引っ張る行為により、初期段階では爪溝の皮膚が赤く腫れて痛みますが、後期には徐々に表皮下膿瘍に発展し、爪の下に侵入して爪下膿瘍を形成することもあります。このときは、早めに医師の診察を受け、適切な手術や治療を行う必要があります。

1. 皮下膿瘍には薬物治療が必要

皮下膿瘍ができた場合は、膿瘍の表皮を切除し、抗炎症薬、抗菌薬、腫脹抑制薬を塗布し、指をガーゼで包帯します。

2. 爪下膿瘍には爪の除去が必要です

爪下膿瘍が形成された場合、膿を排出するために爪除去手術が必要となります。爪を除去する際には、将来的に新しい爪が変形するのを防ぐために、爪床を傷つけないように注意する必要があります。