飢餓がすべての病気を治すというのは理にかなっていますか?

諺にもあるように、空腹はすべての病気を治すことができる。これは実際には夕食を抜くという空腹療法を指している。一部の医学理論では、夕食を食べることは私たちの体に病気を誘発する習慣的要因であり、人体の多くの頑固な病気が長い間治癒できない理由の1つでもあると考えています。空腹時に食べることはそれほど自然なことではありません。では、現代医学理論の観点からすると、飢餓がすべての病気を治せるというのは本当に意味があるのでしょうか?

夕食を抜いて飢餓状態にするとあらゆる病気が治る7つの理由

夕食を食べるのが好きなことは、人間が病気に苦しむ理由の一つであり、多くの病気が長い間治らない理由の一つでもあります。多くの人は、夜にお腹が空いたら食べるべきだと考えていますが、実際にはそれは真実ではありません。夜にお腹が空いたときに食べないのは普通のことです。

漢方医学も仏教も「正午以降は食べてはいけない」と言っています。いわゆる「正午」は午前11時から午後1時までです。午後1時以降は食事ができません。

お腹が空いたらどうすればいいですか？ジュースを飲んだり、フルーツを食べたりできます。伝統的な中国医学と仏教では、食糧を節約するためではなく、健康を維持するために夕食を食べないことを推奨しています。

① 夕食を抜いて脂肪の蓄積を減らす

人体の代謝は午前4時から活発になり、午後16時にピークに達するため、人体は栄養を補給する必要があります。だからこそ、朝食と昼食を食べなければならないのです。

しかし、午後16時から午前4時までは、体の代謝が徐々に低下するため、夜間に代謝を高めることはできません。そうでなければ、体はそれを廃棄物、つまり脂肪に変えてしまいます。なぜなら、体は「燃料を与えないで」と言わないからです。これが、私たちが夕食を食べられない第一の理由です。

②夕食を抜くと心臓血管系の健康を保つことができる

人体は食物を摂取すると、全身の血液が再配分され、大量の血液が消化器系に集中するため、心臓、脳、肺、腎臓、筋肉などの臓器は相対的虚血状態になります。夜間は迷走神経が興奮状態にあり、心拍数が非常に遅いため、夕食後に心臓が虚血状態になり、心拍数が低下し、心筋虚血や突然死を引き起こします。それが私たちが夕食を食べられない2番目の理由です。

③夕食を抜いて胃腸を休ませる

人体の体内時計は、昼間に活動し、夜に眠ることを求めています。つまり、体のさまざまな器官は昼間に運動し、夜に休息する必要があります。さらに、胃腸管も働くのではなく、休息する必要があります。したがって、夕食を食べることは自然の法則に反しています。これが私たちが夕食を食べられない3つ目の理由です。

④夕食を抜く。空腹だと抵抗力が高まります。

人体は空腹のときに貪食細胞が最も活発に活動し、タンパク質とビタミンが十分にあるときに貪食細胞の数は最大になります。そのため、夕食を食べずにスープやジュースを飲むことで生じる空腹は、貪食細胞が変性した壊死組織を食べるように誘導する可能性があります。これが私たちが夕食を食べられない4番目の理由です。

⑤夕食を抜くと体内の毒素を排出する機会が得られる

消化器系の肝臓、膵臓、胃、腸は空腹時にのみ大量の消化液を分泌することができるため、人体の毒素は消化液を通じて排泄されます。しかし、空腹時に食事をすると、有毒な消化液は体内に再吸収されます。しかし、夕食を食べないと、有毒な消化液は腸内の食物繊維に吸収され、便として排泄されます。しかし、昼間に空腹になることはできないので、空腹になるのは夜だけです。これが私たちが夕食を食べられない5番目の理由です。

⑥夕食を食べると、目は相対的虚血状態になり、視力が低下します。

目は血液循環が良好な場合にのみ正常な視力を維持することができます。しかし、夕食を食べると、全身の血液が再配分され、血液が消化器系に集中し、目は相対的虚血状態になり、目は正常な視力を保てなくなります。しかし、食後に読書をしなければならない人もいますが、これは目にダメージを与えます。長時間これを続けると、物が見えにくくなり、近視の原因になります。これが私たちが夕食を食べられない8番目の理由です。

⑦筋肉中の乳酸が完全に代謝されるように夕食を抜く

筋肉は血液循環が良好な場合にのみ正常な筋力を維持することができます。しかし、夕食を食べると、血液は消化器系に集中し、筋肉は相対的虚血状態になります。すると、筋肉内の多量の乳酸が完全に代謝されず、筋肉疲労が解消されません。このため、多くの人が朝に仕事関連の事故に遭いやすいのです。これが夕食を食べられない7番目の理由です！