私は毎朝不安を感じながら目覚めます。

毎朝目覚めると、多くの人が不安や不快感を感じますが、これが動悸の症状です。この症状は人の精神状態に大きな影響を与える可能性があります。適切な時期に治療または調整しないと、患者の身体的健康やその他の機能にも影響を及ぼす可能性があります。では、毎朝不安や不快感を感じながら目覚めた場合、どのように対処すればよいのでしょうか?以下に、関連する知識を紹介します。

1. 罪悪感と臆病さ

症状：動悸と落ち着きのなさ、怖がりやすい、座ったり横になったりできない、睡眠時間が短く夢をたくさん見てすぐに目が覚める、食欲不振、大きな音が苦手、舌に薄い白い苔がある、脈が細くやや速い、または細く糸を引く。治療の原則：神経を落ち着かせて精神を安定させ、心臓を養い、精神を落ち着かせます。主な処方：安神定芝丸。

心を落ち着かせるために琥珀と磁石を加えることもできます。

2. 心臓と脾臓の両方が不足している

症状: 動悸、息切れ、めまい、不眠、夢の頻繁、物忘れ、顔色不良、疲労感、食欲不振、腹部膨満および軟便、淡紅舌、脈弱。治療の原則：血液を養い、心臓を養い、気を補充し、心を落ち着かせます。主な処方：桂皮煎じ薬。

動悸、息切れ、疲労、落ち着きのなさ、不眠、五臓の熱、自発的な発汗と寝汗、胸の圧迫感、顔色の悪さ、舌の水分が少なく淡紅色で舌苔がほとんどないか全くなく、脈が細く速い場合は気陰虚です。気陰を養い、心を養い、心を落ち着かせるために、芝甘草煎じ薬を改良して使用します。重度の気虚には黄耆と党参を加え、重度の血虚には当帰と地黄を加え、発汗、手足の冷え、脈の結節または断続を伴う重度の陽虚にはトリカブトと桂皮を加え、重度の陰虚には茯苓、ロバ皮ゼラチン、イヌタデを加え、自発発汗および寝汗には麻黄とコムギを加えます。

3. 陰虚と火過剰

症状：動悸、落ち着きのなさ、不眠、五臓六腑の発熱、口渇、寝汗、心配や精神的緊張により症状が悪化し、耳鳴り、背中の痛み、めまい、舌苔が少なく赤い舌、薄い黄色または乏しい舌苔、脈が弱い。治療の原則：陰を養い熱を取り除き、心臓を養い、心を落ち着かせます。メインレシピ：黄連ロバ皮ゼラチンスープ。

腎陰虚、虚火、精液漏、腰痛のある方は、亀甲、調理した地黄、ハコベ、キバナフウキンを加えたり、知白地黄丸を服用して腎陰を養い、虚火を取り除きます。陰虚で明らかな熱がない人には、陰と血を養い、心臓を養い、精神を落ち着かせるために、代わりに天王不心丹を使うことができます。心陰が不足し、心火が過剰な人は、代わりに朱沙安神丸を服用して陰を養い、熱を取り除き、心を落ち着かせることができます。

陰虚に瘀血と熱が伴う場合は、丹参、赤芍薬、牡丹の樹皮などを加えて熱を清め、血を冷やし、血液循環を促進して瘀血を取り除きます。痰や熱がある人には、黄連温胆煎じを加えると熱を取り除き、痰を解消することができます。

4. 心の陽の不足

症状：動悸、落ち着きのなさ、特に動くときの胸の圧迫感と息切れ、顔色蒼白、体と手足の冷え、舌苔が白く青白い、脈が弱い、または脈が深く細く弱い。治療の原則：心臓の陽を温めて養い、心を落ち着かせ、動悸を和らげます。主な処方：桂枝甘草龍谷木苓煎じ。

汗をかきやすい人には、人参と黄耆を多めに使い、焼いた龍骨、焼いた牡蠣、サンシュユの実を加えたり、人参スープを煎じて使います。心陽が不足し、風邪の症状が顕著な人には、黄耆、人参、トリカブトを加えて気力を強め、陽を温めます。瘀血のある人には、丹参、赤芍薬、桃仁、紅花などを加えます。

5. 心を落ち着かせるために水を飲む

症状：動悸、胸の圧迫感と膨満感、飲みたいと思わないのに喉が渇く、下肢浮腫、体と手足が冷える、めまいを伴う、吐き気と嘔吐、よだれ、乏尿、青白くツルツルした舌苔または深く細かくツルツルした舌苔。治療の原則：心臓の陽を活性化し、気を変換し、利尿を促進します。主な処方：霊桂枝甘煎じ。

吐き気と嘔吐が同時に起こる場合は、桔梗、橘皮、生姜皮を加えて胃を鎮め、吐き気を止め、嘔吐を止めます。乏尿と手足のむくみがある場合は、枸杞子、多疏水、茯苓、大黄、茯苓を加えて利尿を促進し、湿気を取り除きます。湿気が肺に上がり、肺が下降できずに咳や喘息が起こる場合は、杏とキキョウを加えて肺を元気にし、梔子、エゾウコギ、茯苓を加えて肺の排液を促進し、利尿を促進します。瘀血がある場合は、当帰、枸杞子、辛味辛味辛味を加えて血液循環を促進し、瘀血を取り除きます。

腎陽が不足して水分をコントロールできない場合、水蒸気が心臓を圧倒し、動悸、咳、喘息、横になることができない、浮腫、排尿困難などの症状を引き起こします。真武煎じ薬は陽を温め、気を変換し、利尿を促進するために使用できます。