炭酸飲料を飲むことのメリットとデメリット

ソーダ水は比較的一般的な飲み物です。実際、天然ソーダ水を生産している国は世界でほんのわずかです。純粋な天然ソーダ水は、標高の高い地域で生産されることが多いです。純粋なソーダ水は人体に多くの利点があります。比較的豊富なミネラルと微量元素が含まれていることが多く、イオン状態にあるため、人体に吸収されやすくなります。ソーダ水は美容やスキンケアに非常に優れた効果があります。

ソーダ水にはさまざまな微量元素が含まれており、優れた飲み物です。天然のソーダ水を生産しているのは、中国、フランス、ロシア、ドイツなど、世界でもほんの数カ国です。国産天然ソーダ水の源は、新疆ウイグル自治区托雲郷蘇ヨーク水源です。蘇ヨークの純天然ソーダ水は、「天国の仙境」天山山脈と「すべての山の祖」崑崙山脈が出会う「世界の屋根」パミール高原東部で生産されています。水源地は海抜3,690メートルにあり、空気は薄く、風と雪は吹き荒れ、土地は荒涼として不毛で、静寂に包まれています。 純粋な天然ソーダ水には次のような効果があります。

1. 栄養が豊富: 天然ソーダ水には、ホウ素、亜鉛、セレン、クロムなどのイオン性ミネラルや微量元素が豊富に含まれています。これらの微量元素はイオン状態にあり、人体に吸収されやすいです。

2. 代謝を調節する：天然ソーダ水の理想的な pH 値と酸性度は弱アルカリ性であり、酸素の伝達、代謝の調節、酸性老廃物の除去、病気の予防に非常に重要です。

3. 解毒作用：天然ソーダ水は、人体の血液中の一部のフリーラジカルを除去し、体内の毒素を排除し、体を正常な循環と排泄状態にします。消化不良や便秘の症状を緩和します。

4. 血中脂質を下げる：天然ソーダ水は溶解度が高く、インスリン分泌とコレステロール分解を促進し、人体を高血中脂質から遠ざけます。

5. 美容効果：抗酸化作用があり、肌の老化を防ぎます。レモン＋ソーダ水：食欲増進、肌の老化防止、美肌効果があります。

6. リウマチ性疾患：天然ソーダ水を定期的に飲むと、体内で悪影響を及ぼす尿酸を効果的に排出し、患者の痛みを和らげます。痛風の治療は難しいですが、天然ソーダ水を15〜30日間定期的に飲むと、血中の尿酸値を下げることができます。

7. 結石の除去：腎臓結石は、水分不足により尿中のカルシウム濃度が過剰になることで発生します。ソーダ水に含まれるオルトケイ酸とフッ化カルシウムは、結石を分解して除去するのに役立ちます。

8. 酔い覚まし：ソーダ水には酔い覚ましの魔法の効果があります。酔っ払った人にソーダ水を数杯飲ませると、すぐに酔いが覚めます。

9. 体内の酸とアルカリのバランスをとる：炭酸水を適切に飲むと、酸とアルカリのバランスが取れ、酸性体質が改善され、病気の可能性が減ります。

10. 胃を養う：胃酸の分泌が少ない人は、炭酸水を定期的に飲むと胃の中の胃酸を中和し、胃を養う効果があります。

11. 疲労を和らげる: 仕事で疲れているときは、炭酸水を飲むと疲労を和らげることができます。

12. 睡眠の質を改善する: 睡眠不足や不眠症の人は、定期的にソーダ水を飲むことで睡眠の質を改善できます。

健康の専門家は次のように警告しています。これは胃酸の作用を中和する弱酸であるため、特に胃酸の分泌が少ない人は長期間飲むことは推奨されません。そうしないと、胃酸不足が悪化します。炭酸水には多量のナトリウムが含まれており、高血圧の患者はナトリウムの摂取量を減らす必要があるため、炭酸水を飲むことは高血圧の患者にも適しています。健康な人は炭酸水を長期間飲まないでください。そうしないと、体内のナトリウム含有量が過剰になります。