女の子は外見を気にするグループです。彼女たちは美しい顔だけでなく、悪魔のように魅力的な体も求めています。しかし、ほとんどの女の子は、太い脚という問題に直面しています。白くて細くてまっすぐな脚は、目に見えないところで多くの人の注目を集めます。女の子がスリムで背が高く見えるだけでなく、爽やかで有能な人だとも感じさせます。足を細くするために毎日毛を剃る人がいますが、これは本当に効果があるのでしょうか? 脚を細くするための準備 1. 脚を細くするエッセンシャルオイル。スリミングエッセンシャルオイルがない場合は、オリーブオイルを使用することもできますが、オリーブオイルは潤滑剤としてしか機能せず、脂肪を燃焼させて浮腫を軽減する成分は含まれていません。経絡を広げたいだけなら、オリーブオイルで十分です。脚を細くしたいなら、もちろん脚痩せ専用のエッセンシャルオイルを使うべきです。そうすれば、より早く体重を減らすことができます。結局のところ、毎日こするのは大変な作業です。 2. 掻き板またはカプリコーンブラシ。掻き板はサイズが小さく、局所的な掻き取りに適しています。カプリコーンブラシはサイズが大きく、力を受ける面が広いため、脚全体を掻き取るのに適しています。これら 2 つがない場合は、表面が滑らかであれば、代わりにコインや磁器のスプーンを使用できます。 細い脚のステップを削る 1.まずシャワーを浴びます。夏はシャワーを浴びるのがとても便利なので、スクラブをする前にシャワーを浴びて毛穴の汚れをすべて取り除くのがベストです。これはエッセンシャルオイルの吸収に役立ちます。シャワーを浴びないと毛穴が大きく黒ずみやすく、毛穴の汚れもうまく吸収されないので、油分が無駄になってしまいます。 2. エッセンシャルオイルを塗る:足を自然に曲げた状態でベッドに座り、手のひらにエッセンシャルオイルを8~10滴落とします(量は人によって異なりますので、足が細い場合は少なめに、太い場合は多めに落としてください)。次に、エッセンシャルオイルを足に均等に塗ります。以前雑誌で読んだのですが、植物精油の小さな分子の浸透力、吸収力は普通の化粧品の70~80倍だそうです。一滴一滴がエッセンスです。顔に塗るときのように厚く塗らないでください。 3. 足を約 15 分間軽くたたいてマッサージします。足に筋肉がある場合は、20 分間マッサージするのが最適です。脚のマッサージの全プロセスは、「たたく、ハンマーで叩く、つまむ、たたく、ひねる」という 5 つの言葉に凝縮され、エッセンシャル オイルの代謝に大きな効果があります。 脚痩せのための削り方編集者のリストを見た後、毎日できるかどうかはわかりますが、毎日はできないことがわかります。 シミが現れたら削るのをやめることができます。 長期間または毎日削ることはできません。体の脂肪の中で、最も落としにくいのは脚の脂肪です。脚は最も運動量が多く、徐々に筋肉に変わっていく部分なので、誰もが注意を払う必要があります。 |
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