授乳後に胸を大きくする方法

一般的に、授乳後は女性の乳房は徐々に小さくなります。乳房全体のボリュームが減少するだけでなく、以前よりも張りもなくなります。これは、赤ちゃんが母乳を飲んだ後の乳房の回復力が非常に低いためです。胸を元の形に戻したい場合は、マッサージで胸部の血行を良くしたり、エストロゲンの分泌を刺激して胸をゆっくり成長させたりすることができます。授乳後に胸を大きくする方法を学びましょう。

胸部マッサージは胸部の血液循環を促進し、乳房肥大、良性乳房腫瘍、乳房線維腫を予防・治療し、乳管閉塞を予防します。また、乳房の発育に非常に役立ち、女性ホルモンの分泌を刺激して、女性の乳房をより豊かでまっすぐにします。授乳中に豊胸術を行うには？正しい効果的なマッサージ方法が重要になります。

授乳後の正しいマッサージの第一歩：

左右の手の4本の指を合わせて一直線にし、手のひらと4本の指先を使って乳房の下の部分を円を描くようにマッサージし、脇の下の乳房に近い部分の脂肪を乳房に向かって引っ張り始めます。これは主に副乳の症状を改善するためです。前後に10回程度マッサージすれば十分です。

授乳後の正しいマッサージの2番目のステップ：

4本の指を一直線に並べ、4本の指の背を使って乳房の周りを前後にマッサージします。最初に時計回りに10回マッサージし、次に反時計回りに10回マッサージします。時計回りにマッサージする場合も、反時計回りにマッサージする場合も、同じ力でマッサージすることを忘れないでください。 5本の指を広げ、親指と他の4本の指を垂直にして、乳房の上部を下から上、首までマッサージします。

授乳後の正しいマッサージの3番目のステップ：

左右の手のひらの4本の指をまっすぐに合わせ、手のひらと4本の指先で乳房の下の部分を円を描くようにマッサージし、両手で乳房の下の部分を上から下に向かって優しくたたきます。垂れた胸を効果的に軽減します。前後に10回程度マッサージするだけです。

授乳後の正しいマッサージの4番目のステップ：

右手を右乳房の左下に移動し、右乳房に向かって持ち上げます。1回繰り返したら、反対方向にも繰り返します。このテクニックを各乳房で約 10 回繰り返します。これは主に胸腺とリンパ腺をマッサージして女性の胸部の血液循環を促進することによって達成されます。