頻繁に軟便になる理由は何ですか?

軟便は多くの人が経験する症状です。これは正常な現象ではないため、この問題が発生した場合は、患者は慎重に対処し、できるだけ早く病院に行って治療を受ける必要があります。もちろん、関連する知識を習得し、軟便の原因と解決策を理解することができれば、自分で原因を確認し、原因に基づいて対応する身体調整を行い、軟便の症状を改善できます。

1. 頻繁に軟便になる理由は何ですか?

1. ゆるくて濃い黄色で粘着性のある便は、主に腸内の湿熱によって引き起こされます。

2. 消化されていない食物を含む水っぽい便は、通常、寒さと湿気によって引き起こされ、下痢の患者によく見られます。

3. 便が粘り気があり、膿と血が混じっている場合は赤痢です。便が白い場合は気の病気、赤い場合は血液の病気です。便が赤と白が混ざっている場合は気と血の両方が病気です。

4. 便が米のとぎ汁のような色で、量が多く、排便回数が多く、嘔吐を伴う場合は、コレラまたはパラコレラの可能性を考慮する必要があります。

5. 血便は胃腸出血の症状です。最初に血が出て、その後に血が出てきます。血が濃い茶色の場合は遠血です。胃潰瘍や十二指腸潰瘍、肝硬変、食道や胃底静脈瘤の破裂出血、胃がんなどの病気で見られます。

2. 軟便の症状

エアコン、冷たい飲み物、肉、運動不足、精神的ストレスなどの不適切な生活習慣は、軟便（正常な便はバナナのような黄金色のはずです）、便が便器にくっついて流しにくい、お尻がきれいに拭けず大量の紙が必要になるなどの一般的な症状を引き起こす可能性があります。便が形をなさないことに加え、これらの人の多くは、太りすぎ、手足が冷たい、舌苔が厚く歯形が残る、朝起きるのが嫌、運動する時間がない、食後に眠くなるなどの症状があります。上記の症状があり、他の不快感がない場合は、漢方では脾虚湿と診断して治療する可能性が高いでしょう。脾臓が弱ると、食べ物をうまく消化できず、便の形が定まらなくなります。これは、中医学では軟便、西洋医学では慢性大腸炎と呼ばれます。

3. 軟便の場合の対処法

1. 食生活に注意する：消化しやすい食べ物を食べ、食べ過ぎないようにし、生、冷たいもの、タバコ、アルコール、脂っこいもの、刺激の強い食べ物などを避けます。また、ネギ、セロリ、もやし、玉ねぎなどの食物繊維を多く含む食品は、腸の蠕動運動を促進する可能性があるため、適切に制限する必要があります。

2. 総合酵素錠、膵酵素錠、健胃消化錠などの消化促進剤を適切に服用する。

3. 腸内細菌叢を整える：乳酸菌錠、リブゾンエンテロルなどは腸内細菌叢を整え、軟便を治療します。

4. 鎮痛および下痢: 排便が頻繁な場合は、フェネチルピペリドン配合剤を朝と夕方に 1 錠ずつ服用できます。

5. 脾臓や胃が弱い人は附子利中丸を服用できます。