ベタベタした汗の原因は何ですか?

汗をかいたあと、服が肌に張り付いて、全身が不快に感じるというのは、日常生活でよくある光景です。これは主に、私たちが排出する汗には水とナトリウム塩が含まれており、それが汗を粘着性にするためです。これは例外なくすべての人に当てはまります。汗をかきやすい人には、肥満の人と虚弱の人の2種類があります。どちらも健康とは言えませんが、虚弱な人の方が汗をかきやすい傾向があります。

（１）手のひらが汗をかき、ベタベタする場合は、自律神経機能障害や神経衰弱が考えられ、過度の発汗や内分泌障害につながります。まず、定期的に運動し、良い生活習慣を身につけ、夜更かしや過労を避け、十分な睡眠を確保する必要があります。また、精神安定作用のある脳強壮液やGABAを摂取してコンディションを整えると、症状の改善に役立ちます。このような状況は、主に更年期障害の兆候です。治療薬として六味地黄丸を選ぶことをお勧めします。また、食事の調整​​を強化し、大豆製品、新鮮な野菜や果物を多く食べ、刺激のある食べ物を避け、塩分の量を減らすことをお勧めします。また、赤いナツメスープ、豚の心臓、赤い果物など、鎮静作用と血圧を下げる食品を頻繁に食べることもお勧めします。また、ビタミンが豊富なキノコ、粗い穀物、動物の肝臓と腎臓、赤身の肉、牛乳など、十分なビタミンBを摂取する必要があります。

（2）過度の発汗を起こしやすい人は2種類あります： 1.肥満の人2.虚弱体質の人。肥満による過度の発汗は比較的正常ですが、虚弱体質の人は汗を多くかくことが多く、体に大きな影響を与えます。過度の発汗が虚弱によるものである場合は、サプリメントを摂取する必要があります。ナツメ、クコの実、リュウガン、蓮の実などを入れたスープなど、軽い滋養強壮スープをもっと飲んでください。過度の発汗には多くの原因がありますが、一般的には陰虚や陽虚、気虚などに関係しています。人によっては、湿熱や肝熱、自律神経障害、カルシウム欠乏、結核、甲状腺機能亢進症などに関係しています。漢方薬による診断と治療に協力することをお勧めします。

（3）過度の発汗と粘り気のある汗は、中火の湿熱、長期の過労、夜更かし、過度の自慰、および辛い刺激性の食品の長期摂取に関連しています。中国の特許医薬品である龍丹謝干丸を3日間経口摂取し、その後玉萱風粉末を使用して体調を調整することができます。同時に、休息にも注意してください。夜更かしせず、新鮮な野菜や果物をもっと食べましょう。喫煙や飲酒はしないでください。