頭を打った後に頭痛がしたらどうすればいいですか？

日常生活において、頭部の怪我は避けられません。明らかな症状や外傷がなく、ただの打撲である場合もありますが、頭痛は避けられません。したがって、頭は脳が位置する場所であり、頭痛の感覚は非常に不快であるため、この状況の解決策が最も懸念されるものになります。では、頭を打った後に頭痛がしたらどうすればいいのでしょうか?以下で見てみましょう。

座って休む

まず、ゆっくり座れる場所を見つけてください。地面に倒れた場合は、しばらく地面に座って気持ちを落ち着かせてください。

手で頭をこすらないでください

私たちが幼いころ、何かにぶつかると、年上の人たちは腫れが引くようにいつも私たちの顔を強くこすってくれました。実際、頭を打った後は強くこすらない方が良いです。こすればこするほど、膨らみが生じやすくなり、腫れがひどくなります。

痛い部分に氷を当てる

条件が許せば、氷嚢や氷をタオルに包んで痛みのある部分に氷を当てることもできます。氷がない場合は、タオルを冷水に浸して痛みのある部分に当てることもできます。これにより、腫れを抑え、痛みを和らげることができます。 20〜30分間塗布することをお勧めします。

身体の変化に注意する

めまい、吐き気、胸の圧迫感などを感じていないか確認してください。これらの症状があり、長期間消えない場合は、病院で検査を受けることをお勧めします。

24時間後には暖房が使えるようになる

怪我の24時間後に痛い部分に温かいタオルを当てると、血腫の吸収を促進し、腫れを取り除くのに役立ちます。

長期観察

実際、ほとんどすべての人が頭を打つ状況に遭遇しますが、ほとんどの場合、それは深刻な問題ではありません。しかし油断は禁物です。1～2ヶ月経っても治らないなど、痛みが長く続く場合は病院で相談することをおすすめします。