顔の腫れを経験したことがある人は多いでしょう。これは通常、前日の就寝時に水分を過剰に摂取したり、ゲームなどで夜更かししたりすることなどが原因で起こります。前日の夜遅くまでテレビ番組を観ていたために、翌朝起きたときに顔が腫れていたら、腫れを早く引く方法を検討する必要があります。次に、編集者が顎の腫れを素早く軽減する方法をいくつかまとめました。 顎の腫れが外傷によるものである場合は、腫れを抑えるために 4 時間以内に冷湿布を、4 時間後に温湿布を当ててください。腫れを抑え、痛みを和らげるために、雲南白薬の外用スプレーや、三七人参錠などの経口の血液活性薬や血液瘀除去薬を使用することができます。軽めの食事を摂り、夜更かしをしないようにしましょう。 外傷後の顎の腫れは血腫の兆候です。24時間以内に氷湿布を使用して血管を収縮させ、血腫を局所化することができます。24時間後に温湿布を使用すると、腫れを軽減し、血液の停滞を緩和するのに役立ちます。通常、腫れは3〜5日後に徐々に消えます。 顎が腫れている場合は、軟部組織の損傷に関連している可能性があります。血液を活性化する薬や抗炎症薬を使用できます。辛い食べ物を避け、軽めの食事をし、局所的な理学療法に注意することをお勧めします。腫れ止めと鎮痛剤のチンキ剤を局所に塗布し、観察のために三耆上薬錠を服用する。 怪我がまだ新しい場合は、氷を当てて腫れを抑え、痛みを和らげます。24時間後には温め、寝ているときは患肢を上げ、局所にベニバナ油などの薬を塗り、必要に応じて病院の整形外科に行って骨折の有無を確認します。 メイクをする前に、数分間のリンパマッサージをして、肌の古い老廃物を取り除いてください。顔のむくみやくすみがすぐに改善されます。メイクのノリも良くなります。顔のむくみを取るマッサージをするには、まずマッサージクリームを手に取って温めてから、顔に塗ります。リンパマッサージのジェスチャーには特別なテクニックがあり、両手の指先を使って耳の後ろから首、鎖骨に沿って優しく押し下げ、リンパの解毒運動を行います。 |
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