口の中に苦味を感じる原因は何ですか?

口臭は非常に苦痛な現象であり、特に生活や仕事に影響を及ぼしますが、口の中に苦い味がする原因は何でしょうか?特に朝起きた後、口の中に非常に苦い味を感じる人が多いです。これは実は胃と腸に関係しています。胃の運動が悪いと、食べ物が消化されずに胃の中に長く留まり、湿熱を引き起こし、口の中に苦味を感じます。さらに、口腔疾患によって口の中に苦味が生じることもあります。

口が苦くなる原因は何ですか?

日常生活では、口の中に苦味を感じるなど、さまざまな理由で身体に不快感を感じることがあります。このとき、身体に危険が及んでいる可能性があるので注意が必要です。

1. 胃腸疾患によって引き起こされます。例えば、食道炎、慢性胃、消化性潰瘍、胃癌末期などでは、胃の運動機能の低下により胆汁逆流が起こり、胸焼けなどの症状を伴い、口の中に苦味が生じます。不適切な食生活は胃腸の働きを鈍らせ、食べ物が胃腸管内に長く留まるため、湿熱が生じやすくなり、口の中に苦味が生じやすくなります。辛い食べ物を食べすぎると、口の中に苦味を感じることもあります。

2. 肝臓や胆嚢の病気が原因で起こります。伝統的な中国医学によれば、口の中の苦味は主に湿気と熱によって引き起こされます。肝臓や胆嚢の湿熱や口の中の苦味は、肝臓や胆嚢の炎症によって引き起こされる場合があります。例えば、肝臓や胆嚢に炎症が起こると、胆汁の排泄に異常が生じ、口の中に苦味を感じます。

3. 特定の慢性疾患によって引き起こされる。例えば、糖尿病患者は口の中に苦味を感じることがよくあります。また、癌患者も甘味覚が増加し、苦味覚が減少しているため、口の中に苦味を感じることがありますので、注意が必要です。

4. 胆嚢疾患により口の中に苦味が生じます。胆嚢に問題があると、口の中に苦味を感じることがよくあります。胆嚢炎や胆石などの胆嚢疾患では、本来脂肪の分解に関与する胆汁が十二指腸を流れる必要があります。しかし、胆嚢疾患により胆汁の一部が胃に分泌されてしまいます。胃の中の胆汁は、夜寝ているときに口の中に苦味を感じさせます。

5. 特殊な病気によって引き起こされる口の中の苦味。口の中に苦味を感じる原因としては、肝臓、胆嚢、胃などの消化器系の問題のほか、人体が特定の特殊な全身疾患を患っている場合も、口の中に苦味を感じるようになります。例えば、糖尿病や内分泌疾患の患者はホルモンバランスが崩れ、体力の低下や発熱、口の苦味や乾燥などの症状が現れます。

口が苦い場合はどうすればいいですか

1. 熱をとるお茶

熱を下げるお茶を飲むことは体に副作用がないので、熱を下げるお茶を選ぶようにしてください。したがって、口の中に苦みを感じたばかりの人は、熱を下げる薬を急いで飲まずに、熱を下げるお茶を試してみることをお勧めします。長く続く場合は、病院に行って肝臓に問題がないか確認し、薬の服用について医師に相談することをお勧めします。

2. 歯を磨く

口の中に苦味がある場合は、歯磨きの際に舌の清潔さにもっと注意を払う必要があります。舌苔には実は多くの汚れが付着しており、一般的に臭いの原因となるものは舌苔に付着しているからです。

3. 生活を合理的に整える

生活を合理的に整え、勉強や仕事でどれだけ疲れていても、良い仕事と休息の習慣を身につけましょう。ビタミンや食物繊維が豊富な果物や野菜をもっと食べましょう。これらは体内の酸化を防ぎ、老化を遅らせるのに役立ちます。

4. 睡眠に注意を払う

睡眠中、体は運動をしませんが、実は体内で大きな変化が起きています。睡眠は気と血を養い、一日の睡眠で疲れた目をリラックスさせます。脳は十分に休息します。実際、大人は11時前に就寝するのが最適ですが、一般的に仕事量が多いため、そんなに早く休むことができないので、12時前に就寝しなければなりません。

5. 運動に注意する

現代社会のペースはどんどん速くなり、本当にみんなのものである時間はどんどん少なくなっています。忙しくても、運動する時間を作る必要があります。ご存知のとおり、健康には適度な運動が必要です。運動は体の免疫力を高め、幸せな気分にさせ、体の新陳代謝を促進するのに役立ちます。

6. 辛いものや脂っこいものを控える

口の問題なので、口から治療しなければなりません。辛い食べ物、胃を刺激する食べ物、揚げ物や脂っこい食べ物は控えましょう。これらは体の正常な代謝に影響を与えます。