離乳マッサージのテクニックとは何ですか?

産後の女性が断乳したい場合、急がず、段階的進歩の原則などの科学的な方法に従わなければなりません。これは非常に重要です。断乳が早すぎると、赤ちゃんが適応しにくくなるだけでなく、乳房の健康にも影響します。このとき、断乳に役立つ食品をもっと食べることができます。また、伝統的な乳房マッサージ法を採用することもできます。具体的なマッサージ方法は次のとおりです。

離乳マッサージのテクニック：

一般的に、離乳を助けるためにマッサージを使用する必要はありません。そして明らかな効果はなく、マッサージは痛みを適切に和らげることしかできません。自分で断乳したい場合、自分でマッサージをしても明らかな効果はありません。効果を上げるには、専門の授乳コンサルタントを見つけて、特定のツボとテクニックに従ってマッサージしてもらう必要があります。女性の方は薬局に行って焙煎麦芽を買ってきて水で煮て飲むと良い効果があると勧められています。また、離乳食のときは脂っこいものを減らし、軽めの食事をとり、スープも少なめに飲むようにすると、離乳が早く進みます。

一般的に、明らかな効果がないため、授乳をやめるためにマッサージを選択する必要はありません。断乳を決める前に、母乳を排出し、搾乳をやめることができます。乳房に痛みがある場合は、局所的に温湿布を当てて乳管を拡張し、痛みを和らげることができます。ビタミン B6 などの副作用がなく効果的な断乳薬を使用することもできます。これにより、通常 3 日ほどで断乳が早くなります。

1. 段階的な断乳：赤ちゃんが母乳に大きく依存している場合、急激な断乳は赤ちゃんに不快感を与える可能性があります。母乳育児を重視し、毎日赤ちゃんと一緒にいる場合、急激な断乳は喪失感を引き起こす可能性があります。そのため、段階的な断乳方法を採用することができます。徐々に授乳回数を減らし、授乳時間を短くします。同時に、スープや乳汁分泌を促す食品の摂取を減らすように注意し、乳汁分泌が徐々に減少し、最終的にはなくなるようにします。

2. 母乳を減らしてミルクを増やしましょう。離乳食を始めるときは、赤ちゃんに毎日粉ミルクを与えることも、新鮮な全乳を与えることもできます。赤ちゃんにもっとミルクを飲むように促す必要がありますが、赤ちゃんが母乳を飲みたがっている限り、母親はそれを拒否してはいけません。

3. 就寝前と夜間の授乳を中止します。ほとんどの赤ちゃんは夜中や寝る前に授乳する習慣があります。赤ちゃんは日中とても活発なので、授乳しない方が楽です。最もやめるのが困難なのは、おそらく寝る前と夜中の授乳です。まずは夜間の授乳をやめ、次に寝る前の授乳をやめます。この時、父親や家族の積極的な協力が必要です。赤ちゃんが眠っているときは、父親や家族が赤ちゃんを寝かしつけ、母親はしばらく離れていられます。赤ちゃんは母親が見えないと、最初はしばらくは必ず泣きますが、少し説得すると諦めて眠りに落ちます。離乳食開始当初は数日間は苦労しますが、そのたびに赤ちゃんのぐずりがだんだん少なくなり、ある日、赤ちゃんがあまりぐずらずにベッドに入り、素直に眠り、夜中に起きることもなくなるまでになります。さて、おめでとうございます、離乳食の最初の戦いは成功しました。

4. 母親への依存を減らす。父親の役割は無視できない。離乳前に、母親は意識的に赤ちゃんと過ごす時間を減らし、父親が赤ちゃんの世話をする時間を増やして、赤ちゃんに心理的な適応プロセスを与える必要があります。離乳直後の時期は、赤ちゃんが母親にもっと愛着を持つ時期です。この時期は、父親が赤ちゃんともっと遊ぶことができます。赤ちゃんは最初は不機嫌かもしれませんが、後になって慣れてきます。赤ちゃんに、パパはこれからも彼の面倒を見てくれるし、ママは必ず戻ってくるということを知らせてあげてください。お父さんを信頼することで、赤ちゃんのお母さんへの依存が減ります。