おへそのツボとは何ですか？

へそは人間の腹部の重要な部分です。もちろん、へそも神鈷穴と呼ばれるツボです。神闕点を適切に調整し、健康管理することは、人間の健康にも多くの利点をもたらします。もちろん、神闕の健康を維持する方法は数多くあり、異なる方法によって異なる健康効果が得られます。以下では、神韻ポイントに関する知識を詳しくご紹介します！

1. 神丘ポイントとは何ですか?

神闕穴は、へそとも呼ばれ、人体の仁経絡上の重要なポイントです。明門点と平行に臍に位置します。神闕は、人間の生活において最も秘密かつ重要なツボであり、人体の長寿のツボでもあります。人体科学の研究によると、神闕は先天真呼吸の唯一の隠れた場所であり、運動を通じて人体の胎児呼吸を活性化し、先天真呼吸のエネルギーを回復することができます。

II. 神闕と人生

神闕は、人間の生活において最も秘密かつ重要なツボであり、人体の長寿のツボでもあります。神穴は仁経の陽穴であり、明門は都経の陽穴です。この2つの穴は前後に繋がっており、陰陽が調和しています。人体の生命エネルギーの場所です。そのため、古代の修行者はこの2つの穴を水火の官と呼んでいました。人体科学の研究によると、神闕は先天真呼吸の唯一の隠れた場所であり、運動を通じて人体の胎児呼吸を活性化し、先天真呼吸のエネルギーを回復することができます。

神闕穴は人体の生命活動と密接な関係があります。母親の体内の胎児は胎盤を通して呼吸しており、それが本来の真の呼吸の状態であることがわかっています。赤ちゃんが体から切り離された後、臍の緒が切断され、先天性呼吸は停止し、獲得性肺呼吸が始まります。臍帯と胎盤はへそと密接につながっており、へそがなければ生命は存在しなくなります。人体で胎児呼吸機能が活性化されると、人体の健康管理ステーションとエネルギー供給ステーションが確立されたのと同じになり、人体のすべての経絡の気と血がいつでも自動的に調整され、人体は健康で無病になり、永遠に若々しく保たれます。神闕を定期的に鍛えると、真の気、精神、豊富な体力、強い腰の筋肉、バラ色の顔色、鋭い耳と目、軽い体、長寿が得られます。また、腹痛、腸鳴り、浮腫、下痢、直腸脱、脳卒中などの疾患に対しても独特の治療効果があります。

3. 神闕ツボの健康法

神闕穴には3つの健康法があります。 1つは揉みほぐし法です。毎晩寝る前に空腹時に両手をこすり合わせて温め、左下と右上の手をへそに当てて、片方ずつ時計回り（女性はその逆）にこすります。 2 つ目は、気を集める方法です。まっすぐに座り、リラックスして、目を少し閉じ、右手でおへその方向に回します。温かさを感じるまで、心を使って宇宙の真の気エネルギーをおへその方向に集めます。 3つ目は精神を集中する方法です。リラックスして、あぐらをかいて座り、目を閉じ、雑念を捨て、神蘭に精神を集中します。毎回30分以上続けます。長い時間をかけると、気のポイントに精神が集中し、ポイントに真の気が発生し、胎児の呼吸がゆっくりと始まります。