かかと骨棘の治療のヒント

かかとの骨棘は、かかと骨肥大としても知られ、非常に一般的な足の病気です。主な症状は、かかとを押すと痛み、力を加えることへの恐怖、針で突かれたり刺されたりするような感覚です。しばらく運動すると症状が和らぎますが、踵骨棘を治すにはどんなコツがあるのでしょうか？編集者が踵骨棘を治す民間療法をいくつか集めてみました。ご興味のある方はぜひご覧ください。

かかと骨棘の治療法

踵骨棘の治療方法は？多くの人が知りたいと思います。実際、私たちの生活の中で、ほとんどの人が踵骨棘の治療に以下の民間療法を利用しています。

1. 川瓜粉

川香45グラムを取って、細かく粉砕し、薄い布で作った布袋に詰め、各袋に15グラムの粉末を入れます。薬袋を靴の中に入れて、患部に直接当ててください。1回につき1袋使用し、1日1回薬を交換し、3袋を交互に使用してください。交換した薬袋は、乾燥させて再利用できます。

2. サボテン外用

サボテンを適量取り、両側のささげをナイフで削ぎ落とした後、半分に切り分け、かかとの痛い部分に切った面を当てて粘着テープで固定し、12時間後にもう半分に交換します。冬場は、切った面を熱い鍋に3～4分入れて温めてから、通常は夜間に患部に当てます。治療中は布製の靴を履き、気と血の経絡が妨げられないように適切な活動を行うことをお勧めします。

3. 新鮮なキサンチウム

新鮮なキサンチウム・シビリカムの葉を適量取り、すりつぶして小さなビニールシートで患部に塗布します。乾いたら交換してください。回数に制限はありません。小さな水疱ができたら火傷として扱い、傷が治った後も薬を塗り続けます。プルネラ酢50グラムを1000mlの酢に24時間浸し、その後15分間煮沸します。患部を1日1～3回、20分間燻蒸します。1回分は2日間使用できます。

4. 川蓮葉黒糖ペースト

新鮮なトウゼンダンの葉30～60グラムと適量の黒砂糖を摂取します。これら 2 つを混ぜてペースト状にし、かかとの痛い部分に塗ります。24 時間後に塗り直してください。通常、2 ～ 3 回塗ると痛みは消えます。

5.ニワウルシの葉を使った燻蒸

ニワウルシの生葉250グラム、または乾燥葉100グラムを取り、約1000ミリリットルの水を加えて煮沸し、酢酸150グラムを加え、患部が熱いうちに1日1～2回燻蒸し、20日間治療します。

6. 没食子酸サポニン粉末

没食子酸40グラムとサポニン20グラムを細かく砕き、米酢を加えてペースト状にし、患部に塗り、粘着テープで固定し、1日1回包帯を交換します。軽症の場合は1回の使用で効果が現れますが、重症の場合は10回使用する必要があります。

知らせ：

ゴム底の靴を選ぶと足に優しいです（革底のものより）。見た目よりも履き心地が重要です。ランニングシューズは良い選択です。コンクリート、木材、カーペット以外の床などの硬い表面の上を歩くのは避けてください。かかとにパッドを付けて痛みを和らげることもできます。