顔に白いフケがたくさん出たらどんな感じでしょうか? 実際、これらの白いフケは乾癬の兆候である可能性が高く、患者の皮膚に何らかの異常があることを意味します。実際、人の肌は、ある程度、その人の身体的な問題や日常生活を明らかにすることができます。したがって、顔に白いフレークがたくさんある場合は、それに注意を払い、不健康な生活習慣を意識的に調整して健康な肌を手に入れなければなりません。 肌トラブルの根本的な原因は内臓にあり、その根本的な原因は不規則な生活習慣にあるのではないでしょうか?食生活が悪いですか? 乾燥肌 症状: 皮膚の水分量と油分の異常、乾燥、荒れ、弾力性の欠如、皮膚の pH 値の異常、毛穴の小ささ、顔の皮膚の薄さと敏感さ。顔の皮膚はくすんでツヤがなく、ひび割れやフケ、シミができやすく、化粧も難しい。しかし、外観は比較的きれいで、皮膚の丘は平らで、皮膚の溝はまっすぐで、浅く、乱雑で広いです。皮膚がたるみ、しわや老化が起こりやすくなります。 肌 乾燥肌は、油分不足肌と水分不足肌の2種類に分けられます。 メンテナンスの重点:血行を促進するマッサージケアを増やし、保湿、美白、活性修復クリームや栄養クリームの使用に注意してください。肌の水分と栄養を補給し、水分と油分のバランスを整えることに留意してください。 スキンケア製品の選択: 水をもっと飲み、果物や野菜をもっと食べ、入浴の頻度を少なくし、洗顔料を使いすぎないようにし、毎週のケアに注意し、栄養豊富な製品を使用し、泡立たない低アルカリ性の洗顔料と保湿ローションを選びます。 通常の肌 特徴:適度な水分と油分、適度な肌の酸性とアルカリ性、滑らかで柔らかく、弾力性があり、バラ色で光沢があり、毛穴が小さく、シワがきちんと整い、縦横の皮膚溝がある。これが最も理想的で美しい肌です。中性皮膚は主に子供、通常は10歳未満の発育前の女の子に発生します。特に思春期以降、肌がニュートラルな若者はほとんどいません。このタイプの肌は、夏は脂っぽくなり、冬は乾燥する傾向があります。 メンテナンスの重点:クレンジング、トーニング、保湿、マッサージの毎週のケアに注意してください。日々の水分補給に気を付け、水分と油分のバランスを整えるケアをしましょう。 スキンケア製品の選択:肌年齢と季節に応じて選択します。夏は親水性の製品、冬は保湿性のある製品を選択します。選択肢は多岐にわたります。 脂性肌 特徴: 皮脂分泌が活発で、Tゾーンが明らかに脂っぽく、毛穴が大きく、黒ずみが頻繁にでき、皮膚が厚く、硬く、荒れており、深い皮膚のしわがあります。外観は暗黄色で、肌の色は黒く、皮膚はアルカリ性で、弾力性があり、しわや老化が起こりにくく、外部刺激に鈍感です。肌は紫外線を吸収しやすく、黒くなりやすく、化粧崩れしやすく、ニキビや吹き出物ができやすくなります。 メンテナンスの重点: 肌を常に清潔に保ち、砂糖、コーヒー、刺激のある食べ物を控え、ビタミン B2/B6 を多く摂取して肌の抵抗力を高め、肌の水分補給とディープクレンジングに注意し、過剰な皮脂分泌を抑制します。 スキンケア製品の選択:油分が少なく、さっぱりしていて、皮脂の分泌を抑え、収れん効果の強いスキンケア製品を使用してください。日中はぬるま湯で顔を洗い、脂性肌に適した洗顔料を選んで毛穴を詰まらせず肌を清潔に保ちましょう。ニキビができやすい部分には化粧をしないでください。また、油分の多いスキンケア製品を使用しないでください。また、化粧道具は定期的に洗浄または交換してください。適切な保湿にもっと注意を払ってください。 混合肌 症状の特徴: 1 つの肌タイプが 2 つ以上の外観を呈します (脂性肌と乾燥肌の両方の特徴を持ちます)。最も一般的な皮膚の状態は、顔の T ゾーンが脂っぽく、顔の残りの部分が乾燥していて、時々ニキビが発生することです。成人男性の 80% は混合肌です。混合肌は20歳から39歳の間によく発生します。 メンテナンスの重点:脂性肌、乾燥肌、中性肌のそれぞれに重点を置きます。スキンケア製品を使用するときは、まず乾燥した部分に潤いを与え、その後、残りの量を他の部分に拭き取ります。水分や栄養素を適時に補給し、肌のバランスを整えることに留意してください。 スキンケア製品の選択: 夏は脂性肌用の 3 番目のオプションを参照してください。冬は乾燥肌用の 1 番目のオプションを参照してください。 敏感肌 症状:皮膚がより敏感になり、皮脂膜が薄くなり、皮膚自身の保護能力が弱くなり、皮膚が赤くなり、腫れ、刺激、かゆみ、痛み、皮剥け、脱水症状を起こしやすくなります。 メンテナンスの重点: 定期的に肌のケアを行ってください。顔を洗うときは水が熱すぎたり冷たすぎたりしないようにし、マイルドな洗顔料を使用して顔を洗ってください。朝は日焼け止めを使用して、太陽光による肌へのダメージを防ぎ、夜は栄養ローションを使用して肌の水分量を増やすことができます。食生活では、アレルギーを引き起こしやすい食品を控えましょう。皮膚アレルギーが起こった場合は、直ちに化粧品の使用を中止し、皮膚の状態を観察・ケアしてください。 スキンケア製品の選択:まず適応性テストを実施し、反応がない場合にのみ製品を使用できます。粗悪な化粧品の使用や複数の化粧品の同時使用は避け、頻繁に化粧品を変えないように注意してください。スキンケア用品は、香料が強すぎたり、酸性やアルカリ性が強すぎたりするものは使用せず、敏感肌に適した化粧品を選びましょう。 |
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